[讀書筆記、對照]<光的課程>第三課 藍色之光

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智慧之光

 

▓摘句和我的體悟

 

●乙太․星光體,p.471

「目的與要素:使用藍色之光的目的是要破除深藏在意識與潛意識裡的恐懼與焦慮。」

 

嗯!當恐懼和焦慮去除了之後,智慧自然就出現了。反過來說,比較沒有恐懼和焦慮的人是比較有智慧的嗎?哈!我的恐懼和焦慮很多,那我……

 

就跟綠寶石之光一樣,溝通順暢了,創意、創造就出現了;我自己體悟到的,情緒只要不壓抑,讓它自由、釋放,情緒就平衡了。這些都只要將障礙住的東西掃除了就好,不用處理、學習、訓練等等以前認為一定要做的事情,只要回復本性就好,我們的本性什麼都有,都準備好了,也都是最好的,許多人為的、人們認為的、不斷加在它上面的種種,都是不必要的。

 

●靜心冥想上師們的訊息#2 愛瑟瑞爾


「現在,在星光體和理性的層面上,感受這藍色的智慧之光的頻率,正在清除這些影像,清除那些深植在你們表達系統中的頻率。你們所恐懼的事物會成為一種實相、一種思想,並且會因為持續的恐懼而增加它的能量。」p.477

 

要釋放各種恐懼,如果恐懼很多,常常想到,持續的話,會增加它的能量,就很不好了。我一直看到「虛幻的影像」這幾個字,許多腦袋在跑的、浮上心頭的,都只是虛幻的影像罷了,不是真實的。嗯!不是真實的,是虛幻的。

 

●這次比較看清楚藍色之光的重點是,


要去除意識和潛意識裏的恐懼和焦慮,也是困擾我很久,不知道要怎麼辦的?搖動它,讓它浮上來,用光清除,解放它們,讓它們回到應該去的地方就好了。

 

這2天心情比較平穩了,胡思亂想的時間少了一點。(7/14)

 

●身體․星光體中說:


「這能量幫助你領悟真知。知識是我們制定決策的基礎;然而,智慧來自於內在的領悟,這種領悟超越我們的知識之上。」(7/17)p.89.

 

嗯!是的,知識不等於智慧,有很多知識的人不一定是有智慧的。

 

●情緒․感受體:


「智慧之光的目的,是要釋放這種隱藏於內在深層的恐懼,這種恐懼像陰影般地使你無法自在。在釋放恐懼之前你必須先看到這種心理狀態。記住,我們往往對未知的事物產生恐懼,而這種恐懼又往往隱藏在我們的知識與理念之下。
知識不是智慧,但知識是一個使我們識別與抉擇的工具。
知識的理念可以是正確的,也可以是不正確的。
因為知識來自於人類的經驗與採索,而智慧則是一種由內啟發出來對精神的領悟。」p.212.

 

「在釋放恐懼之前你必須先看到這種心理狀態。」是的,要先看到、知道,然後去做了,才有效果。

 

之前,我以花精做為工具,幫助人們調整情緒時,有位媽媽問我:「可不可以偷偷加在我兒子的飲水中,讓他喝下去呢?」我說不可以,使用花精必須本人同意,知道在做什麼,並且願意了解才行。她兒子有些狀況,她沒想過要詢問兒子願不願意使用花精,或是認為兒子不會同意,或講不通呢?我沒有同意她這個提議。

 

▓最近身體的2個狀況、問題 (7/18)

 

一、總膽固醇升高

 

上週回診總膽固醇240,3個月前超過200,我查前面幾次的,有160、170,膽固醇為什麼越來越高呢?

 

如果以我前一篇寫的,膽固醇是因為血管有破損,通知肝臟製造,修補完後,剩下的膽固醇留在血液裏,隨著血液流到全身各處,它可能會阻塞某些重要的地方,造成身體的病變。

 

我想到,我喜歡凡事都準備2份,甚至3份,多準備一點,比輆安心,這在情緒來說,是有土荊芥這朵花語的情緒


難道我的身體也這樣,擔心膽固醇不夠用,所以多製造一些,免得不夠,結果太多了,反而留在血液中,讓膽固醇的總量升高。

 

那我要怎麼辦呢?不是加藥將它降下來,當然運動也要,吃東西也要注意,重點是怎麼調整那種擔心不夠、恐懼匱乏的情緒啊!

 

二、胰島素對葡萄糖不起作用


 葡萄糖留在血液裏,讓血糖一直高,血糖高的話,血管末端的地方供應不到養分,會變壞,最後血糖排出去時,會傷害腎臟。

 

除了吃藥外,我一直在想我的什麼對什麼沒作用呢?之前想到一些,也做了,血糖降下來,沒多久又升高,表示又要繼續改變,繼續做。

 

這次想到的是,我先生對我說的話都沒反應(是之前,現在不說話,他的主張是:「不說話就沒事」,真是氣死我了,糟糕的是,我也氣不出來)。我在想,如果他對我說的話有反應的話,那血糖的問題不就解決了嗎?血糖高是在演給我看的,只要我看懂了,也做到了的話,它就不用再演了。

 

只是,我要怎麼讓他對我說的話有反應呢?最近在計劃一些事,也要做,做了之後,就看他的反應囉!

 

還有,他要怎麼反應,我沒辦法控制,要回頭看我自己,對他的什麼沒反應呢?嗯!有,他對我的種種不合理的對待和回應(大都是不回應),我沒有反應,應該說沒有「有效的反應」,往往反應無效,也就算了,那就是我的問題,我的功課了。最近要對他做一些實質的、明確的、動作比較大的反應。我應該這麼做才對,不是光用說的,他沒反應就算了,怎麼可以「算了」呢?算了是不對的,沒有解決事情。嗯!這是逃避。

(2024.7.12.~7.19.)


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吳淑姿的沙龍
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之前我的生活平順,但我覺得不對勁,偶而碰到一、二位和我一樣,不滿意現狀的,但是我們也說不清楚到底發生什麼事了? 經過多年的摸索,終於清楚了,身為女性,育兒和照顧家庭這種從古到今被視為女人理所當然的職責,跟實現自我是有很大的衝突。今天,為了延續生命和享受家庭,女人如何發揮自我?是需要探討和實驗的。
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