你身上有紅燈區嗎？
閱讀時間約 1 分鐘
別人在你身上看到的都是綠燈嗎？
昨天有個朋友跟我說，
他的朋友生氣的對他說，「你這個爛好人，不懂拒絕，終有一天你會得到憂鬱症」，
我聽了雖然覺得這句話有點重，但真的蠻值得我們深思的，
你身上有「我要當好人的需求嗎」，
想想如果別人對你的要求你常常都是答應不拒絕，久而久之你不會覺得委屈嗎？
感覺他人在欺負你？
想拒絕時，腦子又有另一個聲音對說，這是舉手之勞，做人不要太計較，
天啊！那會在左右兩邊的掙扎當中非常的內耗，
我以前就是這樣，常常讓自己覺得很委屈又生氣，
那個生氣其實是生自己的氣，
那是一種我連自己都保護不了的感覺．
動物界的真相
動物本能的會擴張自己的領土，確定自己位置你知道嗎？
貓狗尿尿做標記就是一個非常具體的行為，
人也是動物，
人在潛意識裡也想要擴張自己的領土，
那意味著可以得到更多的資源，也會讓自己的存活的機率更高，這在職場上隨處可見，
反之在生活裡也可以常窺探到的，
不知道你是否遇到過有些朋友不經意的老想佔別人便宜，
也有些人若覺得你很好說話就常常要求你幫忙做事，
這樣的現象就意味著，他人在你的身上看到的都是綠燈，
如果馬路上沒有紅綠燈會發生什麼事？
這是很恐怖的事情吧！
沒有遊戲規則的後果就只剩下衝撞和事故了，
有紅綠燈，我們會知道什麼時候可以走，什麼時候該停住，
大家都能安全地去到想去的地方，
同樣的，人的身上也要設定紅燈界限，
我們要責任告訴他人，什麼事情會讓自己不舒服，
讓他人理解怎麼和我們相處是我們的功課，
所以和外界的安全界線是自己畫出來的，
可以當好人但不要當爛好人，
才能在舒服的做自己和幫助他人中取得平衡，
所以感受到不舒服的時候記得亮紅燈哦！
廣告時間！
我是轉化幸福教練Eva，歡迎預約一對一教練會談！進去官網多了解我～
9會員
33內容數
人生高高低低的成長故事，如果你仔細地窺探，都逃不掉和個人的性格以及家庭成長背景相關聯，透過文字的書寫與紀錄，試著將混亂的劇情整理歸納，將過去該道別的捨去，如果你願意再細細向下探詢，還能覺察每個人生轉彎處的關鍵因素，每個小小的覺察讓我更靠近自己，理解自己，與接納自己，我稱呼它是一個充滿覺察的破蛋旅程！
留言0
查看全部
你可能也想看
「設計不僅僅是外觀和感覺。設計是其運作的方式。」 — Steve Jobs
身為一個獨立文案，許多人會以為我們的生活只需要面對電腦，從無到有，用精巧的文字填滿空白的螢幕，呈現心目中獨具風格的作品。
——有的時候可以如此，但其實這是我們夢寐以求的偶發日常。
更多的時候，白天的工作時間總被各種繁雜
你身上，為什麼一直有「老人味」?
為何老人聞不到，自己「老人味」？
老人味，通常是過了「40歲左右」開始出現，身體發出的一種很不友善的味道－。
（不要以為老人味，只有超過65歲的人，才有的😜😅🤣☝️☝️☝️）
隨著年齡的增長，異味會逐漸加重。（less intense an
在搭捷運時，看到有人可以不用握扶手，就直接一步一步往上或往下走樓梯，真心覺得很厲害。還有一種情形，是在速食店遇見的。左右手臂都掛著塑膠袋，袋內裝著物品，雙手端著托盤，托盤上有大杯冷飲、小杯熱湯、漢堡以及炸好的一根根金黃色薯條，由一樓往上走樓梯到二樓，這畫面簡直看得我目瞪口呆。
我們是否長期被堅強的裹腳布死死捆綁著？
最近的我確實是懶蟲上身，很久都沒有動筆了。我雖然不是專業作家，但我寫作的確真的需要靠感覺。我已經再回到服用血清素的道路上已快滿兩個月。情緒上有非常明顯的改善但半夜醒來心跳還是會一樣加速。醫生說這是非常正常的反應因為我本身容易焦慮緊張。暫時不讓自己去想幾時會痊愈
嗨嗨，我是 Maxupport 的 瑪克思 Max，妳/你這禮拜好嗎？如果這封信有為你帶來想法或是感觸，歡迎直接回信與我分享。
最近幾天疫情看起來可能會出現反覆，也聽說也已有學校又秒改為純線上授課，希望你能平安，也希望台灣都平安。今天想分享的是過去自己曾經很討厭「大人」聊的事，這事很常用「為你好」或
大多數人的免疫系統可以製造「中和抗體」（不限新北中和區或嘉義、屏東中和村）以對抗外來物入侵。雖然目前新冠肺炎疫情嚴重，但以色列特拉維夫大學研究發現，有幾種中和抗體可以對抗病情嚴重下的新冠病毒，對抗體雞尾酒療法提供了理論支持。
熱門韓劇>，三日前更新的第七集中女主角寫了一個故事，叫>
故事是有一隻狗被栓在路旁樹幹上，它不停搖尾巴逗人，想取悅大家，春天的狗很受村民歡心，在村上的人早上都會帶孩子去和春天的狗玩耍，它和小朋友不停互相追逐，每天跑到一定距離，繫在大樹幹上的狗鏈會拉着小狗，跑不遠，小朋友一直逗小狗，讓它去追，小朋友玩
近期，聽到一個很有趣的例子
如果你身上有86,400元，掉了400元 你會把剩下86,000元丟掉嗎？ 大多數人，一定說「不會！」
既然你知道這個原理，那為什麼還是經常跟對方或自己過意不去呢？
像是說好的，幼兒園時，每位女老師身上都有屬於自己的香水味。很好聞，而且終日維持一樣的濃度。往往知道有人走來，不用回頭，就能嗅出是哪位老師。在還無法用語彙完整表述的年紀，我先學會了辨別女人的味道。好奇怪啊，沒有男老師呢！
「設計不僅僅是外觀和感覺。設計是其運作的方式。」 — Steve Jobs
身為一個獨立文案，許多人會以為我們的生活只需要面對電腦，從無到有，用精巧的文字填滿空白的螢幕，呈現心目中獨具風格的作品。
——有的時候可以如此，但其實這是我們夢寐以求的偶發日常。
更多的時候，白天的工作時間總被各種繁雜
你身上，為什麼一直有「老人味」?
為何老人聞不到，自己「老人味」？
老人味，通常是過了「40歲左右」開始出現，身體發出的一種很不友善的味道－。
（不要以為老人味，只有超過65歲的人，才有的😜😅🤣☝️☝️☝️）
隨著年齡的增長，異味會逐漸加重。（less intense an
在搭捷運時，看到有人可以不用握扶手，就直接一步一步往上或往下走樓梯，真心覺得很厲害。還有一種情形，是在速食店遇見的。左右手臂都掛著塑膠袋，袋內裝著物品，雙手端著托盤，托盤上有大杯冷飲、小杯熱湯、漢堡以及炸好的一根根金黃色薯條，由一樓往上走樓梯到二樓，這畫面簡直看得我目瞪口呆。
我們是否長期被堅強的裹腳布死死捆綁著？
最近的我確實是懶蟲上身，很久都沒有動筆了。我雖然不是專業作家，但我寫作的確真的需要靠感覺。我已經再回到服用血清素的道路上已快滿兩個月。情緒上有非常明顯的改善但半夜醒來心跳還是會一樣加速。醫生說這是非常正常的反應因為我本身容易焦慮緊張。暫時不讓自己去想幾時會痊愈
嗨嗨，我是 Maxupport 的 瑪克思 Max，妳/你這禮拜好嗎？如果這封信有為你帶來想法或是感觸，歡迎直接回信與我分享。
最近幾天疫情看起來可能會出現反覆，也聽說也已有學校又秒改為純線上授課，希望你能平安，也希望台灣都平安。今天想分享的是過去自己曾經很討厭「大人」聊的事，這事很常用「為你好」或
大多數人的免疫系統可以製造「中和抗體」（不限新北中和區或嘉義、屏東中和村）以對抗外來物入侵。雖然目前新冠肺炎疫情嚴重，但以色列特拉維夫大學研究發現，有幾種中和抗體可以對抗病情嚴重下的新冠病毒，對抗體雞尾酒療法提供了理論支持。
熱門韓劇>，三日前更新的第七集中女主角寫了一個故事，叫>
故事是有一隻狗被栓在路旁樹幹上，它不停搖尾巴逗人，想取悅大家，春天的狗很受村民歡心，在村上的人早上都會帶孩子去和春天的狗玩耍，它和小朋友不停互相追逐，每天跑到一定距離，繫在大樹幹上的狗鏈會拉着小狗，跑不遠，小朋友一直逗小狗，讓它去追，小朋友玩
近期，聽到一個很有趣的例子
如果你身上有86,400元，掉了400元 你會把剩下86,000元丟掉嗎？ 大多數人，一定說「不會！」
既然你知道這個原理，那為什麼還是經常跟對方或自己過意不去呢？
像是說好的，幼兒園時，每位女老師身上都有屬於自己的香水味。很好聞，而且終日維持一樣的濃度。往往知道有人走來，不用回頭，就能嗅出是哪位老師。在還無法用語彙完整表述的年紀，我先學會了辨別女人的味道。好奇怪啊，沒有男老師呢！