17. 內化的軌跡 利用通勤交通時間學習

將通勤交通時間轉換成有意義的時間段

說實在的，大家都知道這個概念，它不是什麼新鮮的點子.....所以這篇重點就在於我自己怎麼把它內化的經驗。

我開始執行這件事是比較早一點的事情，就在我開啟這個內化系列的一開頭。總之，兩三年前我開始想要提升自己的能力和品格時，也想要把這點內化起來。特別是我每天上下班可能要花1.5個小時以上通勤，所以要是這段時間可以累積起來，當然會對我自己很有幫助吧。

承上，為了內化這件事，首先我是學有些人在公車上看書。不過，看書這件事馬上就遇到了瓶頸。第一個是，每天帶書出門真的是會增加重量負擔，會讓通勤交通變得比較辛苦，第二個是，看書很容易引起別人注意或多看幾眼，而我完全不想要被注意到，第三個是，大本的書拿在手上很容易垂下，而小本的書很難翻閱，特別是通勤壅擠時站在公車上很有可能只有一隻手可以操作書，拿著書其實非常辛苦也很難專注，然後最最最重要的第四個就是，在公車上看書真的很傷眼。

...........所以，後來我又改成了看手機上的網路知識，不過這麼一來，就沒辦法有系統地按照自己想學的知識或內容來安排進度。就是，書本是相對比較有系統的內容，而網路是破碎散亂的內容，雖然要搜尋網路上完整的系統也是可能，但就還要另外花心力去找。另外，手機的字也還是很小，我又不太想要為了交通時間學習，而把系統預設值改成是放大的字面，從而擾亂正常使用手機的方便度。

所以總之一開始，內化這件事並不是進行得很順利，很快就失敗了。

然後有一天我突然想到一個很簡單的道理(我怎麼這麼笨)----只要利用手機來看書就可以了。也就是說，我想要書的內容，但不想要書的物理障礙，那麼就只要想辦法用手機來看書就行啦。

針對這點，有的人可能會去買電子閱讀器或者訂閱購買某些電子書，但我懶得做這些事情，也不想花錢和增加管理的複雜度。所以，我開始每天把想看的書的幾頁頁面，依據方便閱讀的大小拍照存起來。接著，每天通勤交通時就用一隻手跟大家一樣滑手機(非常不會引起別人注意)，但實際上是在看書的頁面的照片。利用本來現代人就有的習慣滑手機，改成是滑要學習的內容。而且學完以後就把那一張照片刪掉，滿足一種消去星星的成就感。

.........就這樣我看了很多書的內容，其中最最方便的就是背單字。如前面其他內化項次所述，我盡量讓自己一次只專心處理三個左右的情報。所以我很常放大拍下三個單字為一組的照片，然後每天背那些單字，看一眼手機就可以抬頭不傷眼的默背，背完了就把照片刪掉。也就是說，我還利用了自己拍的照片來侷限每次要集中處理的情報是多大的範圍。

就這樣我利用拍照書籍(沒有侵犯版權，是拍自己買的書，讀完後又刪掉)，成功的內化了通勤交通時要學習的習慣。到目前至少執行了兩年以上吧。不過後來，為了更進一步減少傷眼和省去拍照麻煩，我現在上班通勤時則改成是收聽日文新聞或其他學習性節目來學習，而下班時讓自己已經疲倦飽和的腦袋放鬆放空。

以上，養成了這個內化習慣花了我一點時間，但直到今日如果我上班搭車時沒有學點什麼，我就會覺得少了什麼。因此，我至少成功的讓自己每天多了40分鐘的學習時間，感覺還蠻不錯的，畢竟成年後出社會最缺乏的可能就是時間。

如上所述，非常微小又笨拙的經驗成果，分享給大家參考。