代謝力重建案例｜下肢消水腫 ＆筋膜疏通
閱讀時間約 1 分鐘
水腫，是久坐上班族常常會遇到的問題，因爲長時間維持同一種姿勢，血液循環變差，加上沒有運動習慣，及現在人工作壓力大，常常熬夜晚睡，自然身體的代謝下降，水腫就跟著來了～
這位33歲的小資族，就是常常一打電腦，就是久坐工作一整天，且因為忙碌沒有時間運動，外食口味也都偏重，不知不覺下半身就越來越浮腫了...
原本她以爲自己是胖，但在進行代謝力重建後，她的大腿整整小的一吋！
她自己也嚇了一跳！原來堆積在下半身的是水腫，筋膜疏通後，不僅看起來變瘦了，原本下塌的臀線，也往上提了～整個人看起來瞬間年輕了5歲，更有活力了！
如果妳也有久坐久站的水腫困擾，歡迎加line與我們聊聊唷～
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「我吃得很清淡，但就是瘦不下來、我還是很胖，連喝水都會胖……」，是不是很耳熟的嚷嚷？ 當進一步了解朋友所說的「清淡飲食」，可能是一碗白飯配青菜或者簡單吃一碗麵，這樣的飲食有助於減重嗎?
常常聽到大家說，現在吃的比年輕時少，可是卻一直增加變胖、體力越來越差，代謝越來越差，那到底代謝是指什麼呢？其實大部分的人，對於「基礎代謝」與「新陳代謝」常常混淆分不清
關於新陳代謝的定義
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<p>合作愉快！這次進步的立法設計，為我們帶來更多的彈性，我的許多老闆朋友也都相當開心，這在我們公司的營運調整上會方便許多，不像以前要走在法律邊緣或是偷偷違法，有了政府的幫忙解套真是萬幸！</p>
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