你今天「創造」了嗎?|《 創造力的修行:打開一切可能 》#棕熊書單

閱讀時間約 2 分鐘

# 棕熊書單 《創造力的修行:打開一切可能 》

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元熊點評:「這是我會放在床頭每天睡前閱讀一篇的靈感哲學。」

如果我說我們每一天都在創造,你認同嗎?

創造力是我們與生俱來的本質,不僅局限於藝術,一段對話、一張紙條、與日常不同的體驗,創造力讓我們體驗也形塑我們感知的世界。

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在《創造力的修行:打開一切可能 》一書,作者里克・魯賓以細膩的觀察與睿智的筆觸,將我們的觀察、感知、潛意識、靈性與直覺,歸納出最原始與純真的 「創造力的修行」 ,每一次的創造都是修行,也形塑了我們的人生。 本書共有七十八種思考的領域,以不同面向切角探討創造力,比起藝術類別,我認為這更像是探討如何「活著」的哲學書。



這本書自去年出版後立刻霸榜年度排行榜,當我去圖書館預約此書時,已經預約了 45 人,一路等到今年年中,我心想里克・魯賓是什麼樣的人物,能夠什麼也不說就以散文形式的體悟,攻佔暢銷排行。 里克・魯賓是贏得八座葛萊美獎的傳奇音樂人,但這本書比起侷限於音樂或藝術領域,更像是對於靈性與創造的哲學聖經。 就像他在書中提到:

「無論你用什麼框架把自己定義成一名藝術家,那個框架都太小了。」

我認為藝術本身就是對於世界萬物感知的創造,也是一種靈性修行。 在開篇幾章內容中,作者談論頻率、創造力源頭、覺知、載體與濾器 「這不就是許多身心靈書籍常提到的宇宙能量、顯化或阿卡西紀錄等等的靈性內容嗎😮」

除了對於知識概念能夠彼此串聯與呼應感到驚喜外…

如果真的要選一本靈性書籍(甚至不是藝術類別)
我會選擇這一本勝過其他的坊間書籍。

里克・魯賓跳過了繁瑣又複雜的名詞與解釋,用最純粹與細膩的觀察描寫他所理解的創造力,宇宙的萬物本就是每個人都能接收與創造,比起用許多複雜的身心靈系統或名詞框架去定義概念,最純粹的體驗讓我們從源頭到實踐都能有所獲得不僅是思維啟發,也讓感受能夠落地。

充滿靈感的內容,任何歸納都有些侷限,因此分享了我認為跟靈性啟發有關的段落金句 也歡迎分享哪個句子打中了你 ♫꒰・◡・๑꒱

我們通常會將藝術家的作品視為他們的產出。
但藝術家真正的作品,是一種在這個世界上生活的方式。

如果喜歡這篇分享,歡迎點個喜歡、留言與我互動。

很歡迎追蹤棕熊小姐的社群帳號,接收一些偶發的靈感與創作ʕ•ᴥ•ʔ

內容總結
創造力的修行
5
/5
一些日常的隨筆,寫在這裡的話 大概是字太多限時動態放不下。
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「棺材裡躺著的是死去之人,不一定是老人、也不一定是病人。」 從出生的那刻起,我們便邁向死亡,卻沒有人能預測死神將會在哪刻降臨,當死神突然降臨在你的面前,你是否會遺憾自己從沒好好活過呢? 這是一份幫助你好好生活的遺願清單,請想像有一天醒來,發現自己被死神約了一杯咖啡,決定思考自己想過著怎麼樣的一生。
在初次接觸身心靈領域時,是否總被五花八門的名詞與觀點搞得暈頭轉向,我相信往靈性發展的路途,最終回歸自身的都應該是純粹而透徹的,所謂的外求是內心的動盪也是世人誤以為的捷徑...於是寫了自己觀點的身心靈領域的闖蕩守則ʕ•ᴥ•ʔ
「最近一次覺得『活著真是太好了』的時刻?」 我想大家平時並不會特別思考著這個問題,於是在 2023 年末時,寫下了自己對於這個問題的想法,你的答案是什麼呢? 《看不見身邊的風景》 「有好一陣子我看不到身邊的風景,直直的盯著自己的腳,人活著總要有個理由阿…」 在 19
2024 居然已經過了一半?我的新年願望一個都沒有實踐怎麼辦! 下半年開始的七月,我決定重新梳理並制定遲來的目標計畫,設定目標前整理了這篇文章,想和大家分享如何用12週拯救即將又被荒廢一年的新年目標,並結合我自己的做法與個人經驗作為分享。ʕ•ᴥ•ʔ
「當焦慮成為日常,是否還能為快樂挪出空間?」 最新上映的《腦筋急轉彎 2》(Inside Out 2),探討了主角萊莉內心世界的擬人化情感如何陪伴我們經歷青春期的不同轉折,延續了9年前的首集,萊莉也成長為一位青春期少女。故事中呈現萊莉的狀態是無比真實的,也是許多身陷焦慮的個案真實經歷的困境與課題。
元ʕ•ᴥ•ʔ 將 Notion 訓練營中所教學的資料庫關聯與自己在書中所學到的穿搭管理概念進行整合,以生活中的實際困擾出發,重新設計自己衣櫥的斷捨離管理系統,協助有效減少衣櫥的空間浪費及衝動購物,讓衣櫥裡的衣物得到充分的運用。
5/5Notion 訓練營
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