第一念
更新於 2024/03/06閱讀時間約 1 分鐘
第一念，創造出我們的實相。
也就是說，我升起的第一個念頭，第一個想法，就是在為我的生活/生命創造第一個美好藍圖。
Photo by Sepideh Doost on Unsplash
當我們創造一些東西時，總是先以思想形式創造出來。
就好像藝術家創作時，首先要有一個想法或靈感，然後才會以一幅畫、一首曲子、一個故事等形式，創造出來。
這想法或靈感就像一個藍圖，它創造了形式的圖像、聲音或文字，當起心動念，如同在宇宙產生磁化作用，並引導各種震動模式能量流入你可以運用的形式時，最終在物質現象上顯化出來。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
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早上起來第一個念頭是很重要的。
之前一位順利培養「幸運體質」的案主就說過，他已經養成早上起來，第一件事情先想「今天會發生什麼幸運的事呢？」
你說這不是自欺欺人嗎？明明什麼事都還沒發生，就先催眠自己會有好事，或是把很普通的事情放大成幸運。
但仔細想想，我們對「壞事」不也是這樣嗎？很多人早上
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輕輕扣上我的房門
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除了鈍感的速率
由於無法細微描述那明確
我想像自己把廚房所有碗盤拿起摔落
只為確實明白碎落在地的不同音頻
試想在一群碎玻璃中行走
試試看，不會流血
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存在於走失，我差點摔落的心
我願意，我願意，我願意
將它摔落只為明白它成為
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