第一念
第一念，創造出我們的實相。
也就是說，我升起的第一個念頭，第一個想法，就是在為我的生活/生命創造第一個美好藍圖。
Photo by Sepideh Doost on Unsplash
當我們創造一些東西時，總是先以思想形式創造出來。
就好像藝術家創作時，首先要有一個想法或靈感，然後才會以一幅畫、一首曲子、一個故事等形式，創造出來。
這想法或靈感就像一個藍圖，它創造了形式的圖像、聲音或文字，當起心動念，如同在宇宙產生磁化作用，並引導各種震動模式能量流入你可以運用的形式時，最終在物質現象上顯化出來。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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本篇參與的主題活動
探討現代社會盛行的心靈成長課程，從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持，創造短期的自我轉變假象，但若缺乏內在轉化，容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成，需建立在自我理解與接納的基礎上，並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
「構思，動詞，指運用心思，常指寫文章或創作藝術前所用的思考。」
「構思其實是一種想像力，在事情尚未發生之前，先想像出它完成後的模樣。
覺得這模樣還不錯，修修補補，加以完善，然後動手實際操作。」
「有兩種靈感值得珍藏。一種事你明顯感覺到可以跟著他順流而下，把所有關節都打通。
另
寫完上一篇我個人的圖像學習後，大腦突然冒出了更多東西。
前幾篇提到我要創作時，很重視文思泉湧的「感覺」。但具體說這個「感覺」到底是什麼 ? 對我而言，那是指我的大腦會有一個「畫面」。
當我想到一個主題，我的腦中會有一幅畫。
一般人對於作家或藝術家的想像受限於某些名家的激烈或極端事蹟，以為創作者過著憑靠靈感創作的生活。靈感一來，沒日沒夜燃燒自己，沒有靈感則擱置創作。
但就我所知，以及我所認識的創作者，不管是作家、漫畫家或圖文創作者，最多產且又富有創意的那幾位，生活極為規律，每天都有固定寫作的時間，也會有固定休息
拿著筆在紙上書寫的過程，不只是紀錄觀察到的事物或自己的想法，已經是創作的第零步，甚至是第一步了：透過書寫、塗鴉，就算只是鄭重地寫下關鍵字，我們已經在進行創造了。在資訊大海中篩選與汲取對我們有意義、觸動我們情感、敲打我們記憶的人事物。透過緩慢的手寫字，我們也同時思考、揀選、組織更適當的文字。
還記得自己為什麼要寫作？
還記得第一部小說完稿，是不是淘空你的身心靈？
現在的你，執筆時依然會為筆下人物、即將降臨的劇情高潮怦然心動嗎？
其實作家和尋常人一樣，每一個都有自己獨一無二的體質。
你一定聽過只要大綱出來，他就能日行四千到六千字，一路奔向完稿的神人。
也有聽過隨心所欲，簡
今天的任務是找到獨一無案的方法創造新事物，不只讓未來變得不一樣，而且要更好，所以我們要從 0 到 1。最重要的第一步是自己獨立思考。唯有重新看待世界，像古人首次見到它那樣覺得新鮮古怪，我們才能重新創造，並將更好的未來留給後世。
如果你也有創意相關的困惱，或是對創意領域有興趣，想以此為職業想提升自己的腦袋的；或是在藝術領域打滾，但覺得自己空有技術似乎缺少想法的。也包括身在任何領域想要創造新方向，或是想讓傳統產業注入新生命力的人。
今天要分享的主題一定很適合你。
同樣的視覺畫面，不同的人去看，所投射出來的是不一樣的世界。
而我們每個人都是活在自己所創造的世界裡面。
物質化的世界或許己被定型，唯有努力開發內在的智慧用心去改變看它的方法與觀點，去窺探這個世界真實的樣貌。
這篇文章揭露了『創意的生成』的經典步驟，並講述瞭如何從蒐集資料、消化吸收到讓潛意識為你工作，最後實現創意誕生的過程。文章中也分享了作者的親身經歷和冥想方式，強調了靈感來自於潛意識的重要性。透過探討顯化法則和影響生活的時間認知，提供讀者看待目標與夢想的全新角度。
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