覺察習氣:聽不進他人的建議

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剛開始工作的第一個禮拜,主管很用心地給了我許多建議。

像是,應該先聆聽民眾真正想要詢問的問題是什麼,而不是自己急著給出答案。

一邊聆聽主管的交代,一邊我聽見了自己心裡冒出「可是我不覺得我有這樣~」、「好煩喔」的聲音。

突然間我警覺到,啊我的習氣跑出來了。

我會習慣性地覺得別人在攻擊我,所以聽不懂、也聽不進去別人說的話,只是一直想要反駁跟防守。

為什麽會習慣性地覺得別人在攻擊我呢?

在「業」那堂課上,我看到我的業是一隻龍蝦。

為什麼是龍蝦呢?因為靈魂很容易覺得害怕,每當感覺到不安時,便端出自己最兇狠的樣子來,就像是揮舞著蟹螯的龍蝦一樣。但他也有點「蝦」,錯把別人的好意當作敵人。

如何不再誤認別人的好意為攻擊呢?

生活中對別人有疑慮的時候,我得先確認對方真實的意思,因為可能是我預設了什麼而誤會對方。我都是默默地想,默默地生氣。

除此之外,也要多睡覺,睡飽一點就不會想跟別人吵架。

仔細覺察會發現,生活中處處都能看到自己的習氣、業力運作的痕跡。



這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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這篇文章探討了守護靈的存在及其在選擇食物方面可能的影響。透過個人的經歷,作者分享了守護靈如何幫助尋找合適的食物,並強調食物本身及烹飪者的能量如何共同影響食物的效果與感受。守護靈在日常生活中,像是一道無形的屏障,引導著我們遠離不適合的食物,讓我們的飲食更加健康。
對能量敏感的孩子,如果沒有經過刻意的鍛鍊,會感覺自己身體非常虛弱、無法適應物質社會的生活,也很容易有身心症。久了就會覺得是自己能力不好,容易自我設限。
這陣子剛剛展開新的工作。上班時需要跟很多人說話、答覆別人的問題。每個人都是帶著各自的煩惱而來,因此對話時不免也承接了對方的情緒。對於一個不久前還只是個與世隔絕的研究生而言,實在有點難以適應。 每天回家都感到虛脫又「阿雜(台語)」。下班時一直在思索,如何能夠快速地代謝掉這股疲憊呢?
睡前拉筋的時候,偶爾我會跟心聊聊天,問祂今天過得怎麼樣。 有時候祂會說「抱我抱我!」,很像嬰兒。 有時候問祂又會說,「你有什麼好害怕的,來地球是最可怕的事,你已經來了,沒什麼需要害怕的了」,很像老人。有時候又什麼話都沒說,只是靜靜的流淚。白天的時候我甚至沒有發現祂很悲傷。
生活中常常有奇怪的現象,像是坐公車時意外遇到青蛙,這或許是一種靈魂團隊對我們的訊息。這篇文章探討了青蛙的象徵意義以及如何在生活中找到自己的方向,即使面對挑戰。我們需要清楚自己想成為什麼,以及發掘內在的潛力,逐步克服困難、實現自我。這不僅是分享我的體驗,也是給予同樣迷惘的你的一些啟示。
曾經在和前同事聊天時,談到一位共同認識的友人經常傳訊息給我,讓我有點困擾。對方卻說,「你放心,他沒有喜歡你,他只是覺得你很好搞定而已。」聽到這句話,頓時感到非常不舒服。與人相處感到不舒服時,應該要如何自處呢?不舒服的感受是在提醒我們,不要跟這些人靠太近。
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