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作者 : 弗蘭克 Viktor E. Frankl
譯者 : 趙可式、沈錦惠
內容 :
這是本講述意義治療的書籍，作者弗蘭克，是納粹集中營中的倖存者，本書分為兩部分，第一步即是講述作者在集中營當中的「參與觀察」，述說了作者在成為俘虜時，所看到、觀察到、體會到的總總，第二部就著重在介紹在如此殘
這本書主要是在探討，人類所引以為傲的智能，所自詡為萬物之靈的總總認知成就，是否真的很獨特，以及是否真的使我們比萬物更加優越，以至於真的可以理所當然承接統管萬物的責任，並將世界帶往更加美妙的地方。
作者給出的答案是 : 顯然不能。
在書中不同篇章的論述，主要在表達的核心觀點是 : 我們所擁有的看似
作者 : 羅洛．梅
譯者 : 朱侃如
內容 :
本偏要來分享，在權力與無知一書中，提到有關語言與權力、與暴力的關係。
暴力與溝通彼此互相對立
語言腐化時，人們對所聽到的會失去信心，這就會導致暴力...暴力和溝通是彼此互次的。
作者認為，溝通跟暴力彼此互相對立，當你與另一個人有了溝通的
作者 : 齊格蒙．包曼
翻譯 : 陳雅馨
液態與固態
這本書的作著包曼，寫下了21世紀的社會形貌，包曼使用了「液態」現代性這個詞取代了「後現代」，包曼形容對於現代社會，以「固態」為意象，追求的目標是沉重、龐大，所以時代的特徵是不斷擴張的工廠、不斷累積的資財、不斷聘用的人員等等，但到了以
作者 : 羅洛．梅
譯者 : 朱侃如
內容 :
權力的意義
這是一本討論「權力」的書籍，不同於一般共識中可能對權力有的負面印象，例如:「絕對的權力帶來絕對的腐敗」的說詞，作者則認為權力是生命基本的運作過程的展現，甚至可以說是一切生物的根本，特別對人類來說。
作者提到，權力是自尊的根本，是
接續上偏，這篇要來談談學校以及家庭可以做什麼 ?
學校可以做什麼 ?
玻里尼西亞人有句諺語「站在鯨魚被上釣小魚。」許多學校大費周章地聘請心理師，研擬情緒課程、購買相關教具等等方式，為了解決孩子焦慮、憂鬱等心理狀況上升的層出不窮，但其實有兩件事情，學校可以馬上實施，幾乎不需要額外的資金，且效果
前面談及了智慧型手機、社群媒體、安全至上主義等等，造成的一些具體的影響，但除此之外，好像有些更深層，內在的一股無力感在使我們越陷越深，這篇文章，就來分享作者提到在具體造成的影響外，更深層、靈性層面的影響。
靈性的退化
自2010年代以來，社會就瀰漫一股無力感，彷彿看不到盡頭，用來表達這樣狀態的詞
本篇文章，想來分享書中在討論男性受媒體的影響時，在章節中出現的概念，由社會學家涂爾看提出的「失範」所帶來的影響。
為什麼推倒傳統權威，迎來的不是從此過的幸福快樂的日子 ?
1897年，法國社會學家涂爾幹認為:「人們所屬的社區越是緊密連結，並且受到道德權威約束慾望，他們自殺的可能性就越低」。
接下來的兩篇文章，我想來分享散在討論其他主題的章節間，提到的兩個特別吸引我注意的內容，一個是社群媒體勾癮人的方式以及背後設計角色的考量。二則是涂爾幹提到的「失範」的概念，這篇先來討論社群媒體。
社群媒體的問世
2010年iphone4問世，這是第一款配備前置鏡頭的iphone，讓自拍變得更容
這篇我想分享《失控的焦慮世代》書中提到關於男孩被智慧型手機以及安全至上主義雙從夾擊下的影響，雖然不如女性如此集中在焦慮以及憂鬱的表現，但也不見得樂觀，男性的影響更隱晦、多元以及複雜...
男孩怎麼了 ?
男孩雖然受智慧型手機等風潮的影響下，憂鬱跟焦慮都不如女孩高，但男孩的情況更分散，沒有那麼集
接續上一篇分享，本篇文章繼續描述《失落的焦慮世代》一書中，社群媒體對女性族群傷害更大的剩下兩個原因。
原因三 : 女孩更容易分享情緒和障礙
書中提到，社會學家尼古拉斯．克里斯塔基斯和政治學家詹姆斯．佛勒，研究發現:「快樂傾向於發生在群體中」，一個人感到快樂，周遭朋友也感到快樂的機率就會增加，而且
這篇文章，想要分享《失落的焦慮世代》一書中，提到社群媒體對女性的影響，其中點出在各項內化型障礙(包括焦慮、憂鬱等等)的數據，女性的比率都增加的更多，而作者也點出幾個在性別間可能的影響因素。
研究證實 : 社群媒體是造成焦慮與憂鬱的成因，不是相關
書中提到 : 一項研究隨機分配一群大學生大
這篇文章想針對這書中的兩大夾擊青少年跟孩童的勢力中的第二勢力，也就是現實世界中過度保護的議題來分享。
*本書提出的青少年與兒童心理健康下降的兩大主因包括:虛擬世界的過度放任以及現實世界中的過度保護。
探索模式與防禦模式
若在現實世界中有極大程度的自主性，以及不受大人監督的玩耍，孩子大腦會長時間
一、虛擬世界與現實事件的差異
在說明孩童發展所需之前，先來介紹書中提到虛擬世界與現實世界的四個主要差別，這四個差別，也可以呼應為何太早將孩子拉入虛擬世界，會使得孩童失去身心健全發展的演化需求，進而衍生出許多的問題。
實體世界特徵 :
1. 有身體參與 : 身體必須在現場。
2. 同步互動
明明身處史上最舒適的年代，但我們卻更加焦慮不安 ?
在《失控的焦慮世代》前面的章節，提出了十來分的圖表資料，清楚看出青少年2010年後心理健康急遽下降的趨勢，其中的資料包括:國高中青少年憂鬱症比率上升、青少年重鬱症上升、自殺率(有真的進到急診)上升，除此還訪談一些跟心理相關與交友的提問，也發現Z
作者 : 強納森．海德特
譯者 : 鍾玉玨
我們都看到一些奇怪的事情正在發生，只不過不明白是怎麼回事。我們擔心這些煙霧會對我們的孩子造成負面影響，但當我們環顧四周，卻發現沒有人對此採取行動。
這是一本講述智慧型手機、網際網路慢慢開始普及，對成人、青少年與孩童影響的書籍。
「手機玩太多對孩子不
植物與土壤微生物早在歷史時期的黎明就已經跳著最奧妙的舞。我們不能一直當那個打斷舞蹈的蠢蛋，不斷把其中一個舞者撞開，還覺得我們能改善他們的舞步和舞姿。這樣的笨拙令我們吃盡苦頭。我們必須退後一步，注意這些舞者需要我們什麼樣的幫忙，然後滿懷敬意的提供幫助。
在《土壤的救贖》一書的最後一篇心得，想來談談本
我們為什麼不知道這些事 ?
自然之母種起雜草，包護她寶貴的肌膚。科學家對於土壤的議題幾乎甚麼也沒做。農民和牧人在這方面遠遠超越科學家…札曼特 :「沒人贊助這類研究。肥料公司可不會做這種事。殺蟲器公司也不會。是錢決定研究方向，而不是研究方向決定了錢。」
科學一度解決了飢荒，但至啟蒙時代所承襲人
如何打造健康的土壤
漢尼建議在雞尾酒覆蓋作物中混種草類和豆科植物，以便充分利用大部分土壤中現存的龐大氮儲藏。甚至只需要二、三種覆蓋作物，都能使得進入流域的泥沙逕流降低90%，肥料逕流則降低50%，每公頃可以留住2.47公噸的二氧化碳。
書中對於如何打造健康的土壤，主要觀點就是「師法自然」也就是跟
