調控∣每日5句∣20241019

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

1.如果我要有所調控,最先需要調控的是思想。

2.我安排日常生活時,首先調控思想,並且同時調控感受。

3.未經過調控的事容易造成混亂,因此我調控自己的思想、感受、說話與人際互動的能量。

4.我調控生活的步調,不被外界標準追著跑,而是跟著內在能量安排我的生活。

5.我進行工作時,懂得調控精神與體力,先完成最重要的事,並且按部就班完成每一個任務。

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身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
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憤怒只是一種情緒能量。
人生許多「感受」只是「串連記憶」的連鎖反應。
該當耳邊風的事,請將它們當作耳邊風。
理解,就不為難自己。
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批判好或不好,就看怎麼用。
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