時間規劃

身為採購專家，當然不能錯過11/11購物節的超殺折扣！本文將帶你深入瞭解蝦皮11/11購物節的完整攻略，從必領的各種優惠券、商城折扣，到限時的搶購技巧，讓你買到手軟荷包也不哭泣。更重要的是，揭密蝦皮分潤計畫，教你如何零成本創業，透過分享商品連結，每月輕鬆加薪，開啟數位遊牧人生！

#蝦皮購物#蝦皮#購物節

2025/11/06

哈斯的煉金工房

蝦皮購物11/11攻略：掌握領券、搶購、分潤三大關鍵，輕鬆放大你的荷包！

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#蝦皮購物#蝦皮#購物節

2025/11/06

寄放靈魂的閣樓

喜迎雙11購物節！加入蝦皮分潤計畫，輕鬆跨海購買心儀商品

雙11購物節將近，這次分享一些蝦皮海外賣場購物的步驟與注意事項，並且介紹雙11蝦皮購物的相關優惠；另外蝦皮分潤計畫持續招募新血中，只要分享購物連結即可獲得分潤，是很適合創作者的額外收入管道喔！

#蝦皮分潤計畫#蝦皮1111#蝦皮免運

2025/11/05

寄放靈魂的閣樓

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#蝦皮分潤計畫#蝦皮1111#蝦皮免運

2025/11/05

媽媽好忙。媽媽好嗎？

時間規劃

開學一個半月，有人和我一樣還是覺得每天時間都不夠用嗎... 可能林寶放暑假那兩個月，時間全都我們自己安排，覺得很充實愜意，開學了反而不習慣。也只參加了一個社團，每週一次書法課——不過在家還練兩次，這樣就覺得每天放學都在趕趕趕了... 送更多才藝班的爸媽請受我一拜～

#時間管理#小學生

2024/10/15

媽媽好忙。媽媽好嗎？

時間規劃

開學一個半月，有人和我一樣還是覺得每天時間都不夠用嗎... 可能林寶放暑假那兩個月，時間全都我們自己安排，覺得很充實愜意，開學了反而不習慣。也只參加了一個社團，每週一次書法課——不過在家還練兩次，這樣就覺得每天放學都在趕趕趕了... 送更多才藝班的爸媽請受我一拜～

#時間管理#小學生

2024/10/15

徐曉梅的沙龍

036閱讀紀錄：怡辰老師的高效時間管理課(林怡辰)

怡辰老師從三個方向著手：心態、概念、工具。其實書中的觀念，就跟很多坊間的眾多「管理」書籍很像，雖然書名講「時間管理」，但其實抽象的「時間」，是無法讓人管理的，我們可以管理的，就是自己在做的事情。

#林怡辰#時間管理#怡辰老師的高效時間管理課

2023/07/28

徐曉梅的沙龍

036閱讀紀錄：怡辰老師的高效時間管理課(林怡辰)

怡辰老師從三個方向著手：心態、概念、工具。其實書中的觀念，就跟很多坊間的眾多「管理」書籍很像，雖然書名講「時間管理」，但其實抽象的「時間」，是無法讓人管理的，我們可以管理的，就是自己在做的事情。

#林怡辰#時間管理#怡辰老師的高效時間管理課

2023/07/28

塔妮雅的沙龍

【閱讀筆記】怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法

《怡辰老師的高效時間管理課》的作者怡辰老師，不但是位國小教師、講師、作家、葡萄園小編，還是三個孩子的媽。每天準備家人的三餐，每年讀200本以上的書並寫書評。你以為她醒來時都在工作，生活中都沒有休閒嗎？不不不，不管是玩的、吃的、露營、運動，甚至該追的劇，她一樣都沒有少，到底是怎麼做到的？在《怡辰老師的

2023/06/06

塔妮雅的沙龍

【閱讀筆記】怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法

《怡辰老師的高效時間管理課》的作者怡辰老師，不但是位國小教師、講師、作家、葡萄園小編，還是三個孩子的媽。每天準備家人的三餐，每年讀200本以上的書並寫書評。你以為她醒來時都在工作，生活中都沒有休閒嗎？不不不，不管是玩的、吃的、露營、運動，甚至該追的劇，她一樣都沒有少，到底是怎麼做到的？在《怡辰老師的

2023/06/06

溫力老師的沙龍

老師，我時間不夠用了！

「老師，我沒有時間。」「老師，我時間不夠。」「老師，我好忙，事情都做不完。」孩子們除了最愛講「下課」以外，嚷嚷著「沒有時間」的口頭禪也不絕於耳。面對孩子說著對於時間不夠用的議題該怎麼切入協助與調整，除了推薦林怡辰老師的＃高效時間管理課與＃小學生年度學習行事曆以外，這邊溫力先整理與分析幾個以下

2023/02/14

溫力老師的沙龍

老師，我時間不夠用了！

「老師，我沒有時間。」「老師，我時間不夠。」「老師，我好忙，事情都做不完。」孩子們除了最愛講「下課」以外，嚷嚷著「沒有時間」的口頭禪也不絕於耳。面對孩子說著對於時間不夠用的議題該怎麼切入協助與調整，除了推薦林怡辰老師的＃高效時間管理課與＃小學生年度學習行事曆以外，這邊溫力先整理與分析幾個以下

2023/02/14

愛美麗的沙龍

支付自己

我第一次聽到「支付自己」，是看了林怡辰老師的「怡辰老師的高效時間管理課」。從事自媒體經營後，我覺得自己比上班的時間還忙，這個忙碌絕大多數是因為自己想要做的事太多，又想開發、又想經營、又想優化課程、又想銷售，當每一個要抓取的時候，不自覺就讓自己burn out. 茫茫然中聽見podcast介紹了「怡

#管理#經營#時間管理

2022/12/08

愛美麗的沙龍

支付自己

我第一次聽到「支付自己」，是看了林怡辰老師的「怡辰老師的高效時間管理課」。從事自媒體經營後，我覺得自己比上班的時間還忙，這個忙碌絕大多數是因為自己想要做的事太多，又想開發、又想經營、又想優化課程、又想銷售，當每一個要抓取的時候，不自覺就讓自己burn out. 茫茫然中聽見podcast介紹了「怡

#管理#經營#時間管理

2022/12/08

小貝媽咪的沙龍

陪孩子養成好習慣，做好時間管理--時間小達人

小孩的好習慣養成真的很不容易，同樣的事情講N次，還是要日復一復的提醒，常常想不通為什麼需要一直提醒，然後就會忍不住生氣責備小孩，負面的氣氛和語言對親子關係也不好。前陣子剛好收到小康軒邀約「時間小達人：生活好習慣養成術」，我帶著小貝實際執行了一段時間，讓小貝規劃自己的作息、好習慣養成目標，並給正向的

#孩子#時間管理#教具

2022/10/28

小貝媽咪的沙龍

陪孩子養成好習慣，做好時間管理--時間小達人

小孩的好習慣養成真的很不容易，同樣的事情講N次，還是要日復一復的提醒，常常想不通為什麼需要一直提醒，然後就會忍不住生氣責備小孩，負面的氣氛和語言對親子關係也不好。前陣子剛好收到小康軒邀約「時間小達人：生活好習慣養成術」，我帶著小貝實際執行了一段時間，讓小貝規劃自己的作息、好習慣養成目標，並給正向的

#孩子#時間管理#教具

2022/10/28

可轉債老爹聊天室

大家一起來讀書：怡辰老師的高效時間管理課

書名：怡辰老師的高效時間管理課副標：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法 * 作者：林怡辰 * * 出版社：親子天下這本書適合的人 1、你想要知道為什麼自己的時間會不夠用？ 2、人生目前處於“無趣”，沒有方向的人 3、你是教育界的老師，你想有更多的成長，卻不容易找到方法 4、你希望

#可轉債老爹#大家一起來讀書#怡辰老師的高效時間管理課

2022/10/15

可轉債老爹聊天室

大家一起來讀書：怡辰老師的高效時間管理課

書名：怡辰老師的高效時間管理課副標：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法 * 作者：林怡辰 * * 出版社：親子天下這本書適合的人 1、你想要知道為什麼自己的時間會不夠用？ 2、人生目前處於“無趣”，沒有方向的人 3、你是教育界的老師，你想有更多的成長，卻不容易找到方法 4、你希望

#可轉債老爹#大家一起來讀書#怡辰老師的高效時間管理課

2022/10/15

大心鋼琴工作坊-鋼琴教學筆記的沙龍

閱讀《怡辰老師的高效時間管理課》讀書筆記與人生雜感

前記：從怡辰老師出《從讀到寫》這本書開始就注意到並且崇拜著這位小學偏鄉教師，家中還有兩位小學生和小小孩的三寶媽，每天看到她的臉書文章記錄管理自己的日常生活，從每日早晨開始的寫作計畫、教師工作中社團、課程進步記錄、葡萄園的農婦時光與如何當一位媽媽，到察覺情緒照顧自己，都讓我著實地欽佩著，怎麼能有人如

#林怡辰#高效時間管理術#讀書筆記

2022/10/02

大心鋼琴工作坊-鋼琴教學筆記的沙龍

閱讀《怡辰老師的高效時間管理課》讀書筆記與人生雜感

前記：從怡辰老師出《從讀到寫》這本書開始就注意到並且崇拜著這位小學偏鄉教師，家中還有兩位小學生和小小孩的三寶媽，每天看到她的臉書文章記錄管理自己的日常生活，從每日早晨開始的寫作計畫、教師工作中社團、課程進步記錄、葡萄園的農婦時光與如何當一位媽媽，到察覺情緒照顧自己，都讓我著實地欽佩著，怎麼能有人如

#林怡辰#高效時間管理術#讀書筆記

2022/10/02

秋慧的沙龍

《怡辰老師的高效時間管理課》心得

佩服怡辰老師～是料理三餐的三寶媽丶是閱讀寫書的作家丶也是一位優秀的國小老師……，去年看到怡辰老師推薦陶板屋的手帳和做手帳的方法，用了九個月，是目前用過最喜歡的一本手帳，因為空白頁很多，可以將生活、工作、計畫、收支全部收納其中，感覺生活更有效率，《怡辰老師的高效時間管理課》未上市就已預購，讀完後收穫滿

#怡辰老師#時間管理#閱讀心得

2022/09/17

秋慧的沙龍

《怡辰老師的高效時間管理課》心得

佩服怡辰老師～是料理三餐的三寶媽丶是閱讀寫書的作家丶也是一位優秀的國小老師……，去年看到怡辰老師推薦陶板屋的手帳和做手帳的方法，用了九個月，是目前用過最喜歡的一本手帳，因為空白頁很多，可以將生活、工作、計畫、收支全部收納其中，感覺生活更有效率，《怡辰老師的高效時間管理課》未上市就已預購，讀完後收穫滿

#怡辰老師#時間管理#閱讀心得

2022/09/17

蒔字小姐的沙龍

▋想「變」成高效時間管理者，你別買這本：《怡辰老師的高效時間管理課》

不會因買書就有魔法讓你「變」成會高效管理時間，但想「做」成高效時間管理者，《怡辰老師的高效時間管理課》會陪伴你。

#閱讀筆記#閱讀心得#怡辰老師的高效時間管理課

2022/09/10

蒔字小姐的沙龍

▋想「變」成高效時間管理者，你別買這本：《怡辰老師的高效時間管理課》

不會因買書就有魔法讓你「變」成會高效管理時間，但想「做」成高效時間管理者，《怡辰老師的高效時間管理課》會陪伴你。

#閱讀筆記#閱讀心得#怡辰老師的高效時間管理課

2022/09/10