▋想「變」成高效時間管理者，你別買這本：《怡辰老師的高效時間管理課》

不會因買書就有魔法讓你「變」成會高效管理時間，但想「做」成高效時間管理者，《#怡辰老師的高效時間管理課》會陪伴你。

你一定很好奇，有什麼秘訣可以讓人四點準時下班？不需要魔法，但你需要先移除心魔。

書中提到「管理時間應該是人生管理」，而且是系統性的。作者林怡辰老師從系統核心──「心態」開始，敘說自己各時期因哪樣的心態而錯置時間，你我便可同時站在巨人的肩膀上抓出時間小偷。

同時你會發現作者不是一開始就很厲害，他也有挫敗而痛哭的時刻，但「All is well.」，一切都是鍛鍊「高效時間管理肌肉」的過程。

「你永遠可以選擇」，選擇對自己好(不感委屈)的方法，並且抓大方向完成事情就好。高效管理時間者不用完美，更不是萬能超人，而是懂得運用資源，甚至會「培力+外包」(培養孩子或學生做事能力)

自己不用很厲害，旁人厲害就好。又或者說：要厲害在運用資源。連結強者，你會發現：互惠、共好，可以形成高效運用時間的正向循環。

準時下班不難(推掉事情就可以？)，難的是能完成許多事。書中穿插介紹技巧(*2），讓讀者知道方法，然後想了解更多時，可以自行搜尋詳細內容或專書。甚至人際互動感到為難時，還有台詞可參考應對。

知道不難，難的是做；做到不難，難的是持續做。書中提供工具，讀者可以即知即行。然而，實踐過程中難免會遇到困難，這時目錄中的「功能檢索」就成了應急錦囊。

可是最難的是人性，久了難免疲乏，沒想到竟然購書還附帶高效時間管理Facebook社團「入場券」。初期我們能夠沈浸式培養高效管理習慣。所以才會說想「做」成高效時間管理者，這本書(作者)會陪伴你。

「自己不用很厲害，旁人厲害就好」，作者不僅說，還用這本書實踐給讀者看。書中訪問多位時間管理強者，透過強者故事傳達許多時間管理心態及方法。你身邊沒有時間管理強者？來，介紹給你！

讀這本書是一趟被溫柔同理療癒的旅程。家境、教甄應試歷程、教學現場甘苦、生命多重身分⋯⋯作者說出生活中的難，分享他的蜜糖解方。合你用的，就帶走這份禮物吧。

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*1 作者粉絲頁及購書連結

*2原則方法：永遠追隨你的北極星、先支付自己、SMART原則、曼陀羅計畫表、50大目標、生活打卡、時間收支、時間管理矩陣、手帳使用策略、運用資料庫。