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自由人日記 #7 ｜我覺得三分鐘熱度不是一件壞事
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(寄出日期：2024/6/18）
嗨！
我今天想分享關於自己「做某些事無法堅持很久」的經驗。
你覺得自己是一個三分鐘熱度的人嗎？
我覺得我算是一個很有毅力、也很能堅持人。但這僅限於「對我來說有意義的事」。我想應該大部分人都是這樣 🙂↕️
---
前陣子我跟爸爸和我另一半（陳居米）三個人一起吃飯，聊到了關於「運動習慣」的話題。
我爸時不時就會跟陳居米說要多多運動，因為陳居米平常工作很忙＋壓力很多，運動可以很好地緩解這些。（算是一種老生常談ＸＤ）
陳居米是假日運動員，就是只有週末會去運動的人（打籃球）。
我爸跟陳居米說：「 運動這件事，有動力的時候就去做，就算之後半途而廢也沒關係。」
「因為你看喔，例如你堅持慢跑了一個月，然後放棄了。但是那一個月你還是運動到了，對吧！」
慢跑一個月好過從來不慢跑。
很多事都是這樣，嘗試過後放棄，好過從來不開始。
因為嘗試了之後通常就是兩個結果：
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LuLu，自由的人、圖文作家、星期五的老大。（星期五是貓咪）
討厭無所事事的日子，喜歡有條有理有邏輯。
內心善感卻不擅表露，說不出口的就畫下來，引起共鳴的時候會偷偷地感到開心。
Instagram｜@luckylulu0212
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「你知道嗎，本來只是5個人的家庭旅遊，最後因為一個揪一個，截至最後人數膨脹到25人，總共四個家庭，我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人，我的老天鵝！」
每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問，還要配合請假時間，大家都想要符合自己的時間表，盡善盡美。
心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
「你是我的，必須聽我的話！」有人跟你講過這句話嗎？戀愛過程很常見，有些人因為害怕失去對方所以想控制。
你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢？是一種關心方式嗎？
一位長輩在聊天時大力抱怨房子太貴，社會失序、政府放任不管，讓房價不斷上漲，他努力打拚一輩子所存的錢，只是要在「蛋白區」買間新房竟然連頭期款都很吃力。
於是悶在肚子裡的怨氣有如止不住的水流奔放而出，富人炒作、政府無能，他腳踏實地，為什麼要被欺負？
滿滿的受害者心態能量爆發，周遭散落一地的負能量。
玩單機遊戲時可以無限重來，就算輸了也不會怎樣，也可以說是以平常心看待，多嘗試幾次，就有可能闖過難關，往後推進進度。而對於顯化願望這件事，其實也跟玩遊戲有相似之處，大不了就顯化不出來，然後什麼事也沒發生，繼續維持現狀而已。既然如此，那什麼腦洞大開的願望都可以去試試看，所以可以用兩個方向來
Heibon有陣子的工作是on call，假日過得比平日很累，因為你永遠不知道什麼時候會有電話打來、要被交代的是怎樣的工作，而這些出現在假日。
工時過長與缺乏休息時間和過勞、筋疲力盡與失眠有著密切關聯。晝夜不分工作、即時回覆、隨時注意訊息通知提醒等文化，讓生活失去了界線。
「你知道嗎，本來只是5個人的家庭旅遊，最後因為一個揪一個，截至最後人數膨脹到25人，總共四個家庭，我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人，我的老天鵝！」
每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問，還要配合請假時間，大家都想要符合自己的時間表，盡善盡美。
心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
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