這集想跟大家分享,我最近在教練課程中的提問。
我問教練:「為什麼很少人能保持中立的思考?」
教練說:這是需要長時間不斷地練習覺察。我們的許多習慣、原生家庭的影響,甚至是所處的環境,往往在不知不覺中形塑了我們的思維模式,以至於我們沒有意識到某些問題的存在。
這讓我想到中國古代記述孔子思想的著作《孔子家語》裡的一段話:「是以與善人居,如入芝蘭之室,久而自芳也;與惡人居,如入鮑魚之肆,久而自臭也。」這句話的意思是,與善良的人相處,如同走進一間充滿芬芳花草的房間,時間久了,雖然不再刻意感覺到香氣,卻已經融入其中;而與不善的人相處,就像走進賣鹹魚的店鋪,時間一長,雖然異味變得不再那麼明顯,但你已經在不知不覺中受到了影響。
環境對我們的影響,就像這些氣味,會逐漸滲透到我們的感官,進而影響到我們的價值觀和對世界的看法。最終,這些影響會反映在我們的生活經驗和生命故事中。因此,要如何覺察這之間的影響呢?而我們的故事取決於我們用什麼樣的角度和心態去書寫。
那麼,你想書寫一個什麼樣的生命故事呢?
這集就一起思考,我們想寫什麼樣的故事吧!