心理諮商日常之「嗯嗯哼哼」
閱讀時間約 2 分鐘
每次我聽到有人提起心理師的「嗯嗯哼哼」時，總會偷偷笑出來。這真的變成了一個刻板印象，但其實背後是心理師內心的小劇場：資訊還不夠啊！下一句很可能是：「當你回想這件事時，感覺如何？」或是「可以多說一點嗎？」
我也會反思：這樣的回應夠貼近嗎？還是在我們的諮商關係還在磨合階段。當然，當彼此熟悉了，我可能就會拋出自己荒唐的「翹家」故事，談到那段曾經堅持離開家的年輕歲月，幫助來訪者理解親子關係的掙扎。或者，我也會搬出像是《葬送的芙莉蓮》中，主角不斷追求最熱愛的是哪些魔法，與來談者討論自己最想要的生活方式。
說到底，「嗯嗯哼哼」是傾聽的表現，因為不少人來諮商的時候，真的就是想把所有的煩惱傾倒出來。50分鐘的時間裡，當情緒像水龍頭一樣放開，結束時可能會困惑：「我剛才都說了什麼？心理師怎麼沒給我建議？」我這時提醒自己，必要的時候，開始幫忙「畫地圖」：偶爾適時打斷，回顧事件，跳脫出來看到背後的情緒與想法。
最後，還要記住—諮商不是在「調查審案」，而是要幫助對方找到路，或許有時候我就是那個製作工具的嚮導，只是不會直接導航。
心理諮商
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分享幾年下來的兒童臨床工作經驗，花了很多時間沉浸在孩子遊戲中的想像世界，也同樣花了很多時間與爸爸媽媽們一起討論，期待這些故事與經驗，帶給父母更美好的教養，也帶給孩子更幸福的成長。
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共存的盡頭是毀滅，這大概是熱血少年漫給不出的答案。因為這些熱血少年漫的結局總是幸福美滿以及人人互相理解的Happy Ending。
葬送的芙莉蓮 | 評價 9.4/10 | awwrated
https://awwrated.com/zh-tw/netflix/81726714
《葬送的芙莉蓮》這部動畫是根據山田鐘人原作、阿部司作畫的同名漫畫改編而成的。漫畫自2020年開始連載於《週刊少年Sunday》雜誌，至今已出版了11
「我們的冒險就到此結束。即使打倒了魔王，也不代表結束，接下來的人生還更加漫長。芙莉蓮，你接下來的人生會漫長到，我們都無法想像吧。」
葬送的芙莉蓮，少見以「遺憾」作為核心的漫畫作品
故事主軸扣緊「遺憾」，並分別以「結束」、「死亡」、「無常」等要素來呈現。
只看完漫畫第一集的我，實在迫不及待想向所有人分享我的心情。那心情揉雜了很多不同的情緒與想法，很難梳理開來，是深刻感受時間流逝的同時，看見它帶走諸多有形與無形事物的惆悵與無奈；但卻又在故人與新人交替的世代之間，看見在其中孕育可能性的希望與溫暖。
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在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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