在痛苦中依舊願意面對不堪的自己，是一種很棒的能力

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家人M因為某些緣故，一直處在一種憤恨的情緒中。

每次跟M提到可以透過學習靈性，試著面對自己、調整自己思考習慣的方式，進而也能夠讓自己的情緒改善很多。

但是，M每次都推託，稱「我沒問題」、「我過得很好」、「我已經好了」。

實際上，並不是因為「生病」、「有問題」或「沒能力」才需要學習面對自己。

而是靈魂透過讓人身發生重大事件或生病的方式，來意識到需要往內學習。

在痛苦之中，倘若一個人還能夠生出力氣來面對自己、幫助自己，說明了其擁有巨大的勇氣與能力。

這樣的話，人生一定會一點一滴的好起來的。

不過，在巨大的痛苦之中，還要面對不堪的自己，並不是一件容易的事。因此，在自己行有餘力時，就先透過內在學習的方式，調整自己的生活，那麼一個人的命運就會在不知不覺中被改變。

最近環境惡化的速度變得愈來越快，家人的狀態也變得比以前更不好，我擔心再這樣下去，恐怕會有事件發生在他身上。

但是，即便再愛一個人，也沒有辦法去背負他人的課題，只能期許自己努力把自己照顧好，在家人感到艱辛時，自己還有能力支持他。