為自己取暖

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發佈於生活雜感 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

前陣子發生一件很奇妙的事。

隨著天氣逐漸暖和,明明室內溫度已經是24、25度了,躺在床上準備睡覺時,我卻感覺莫名地冷,需要開暖氣一小時,才能夠睡著。幾乎天天都如此。

每次發生奇怪的事情時,我就去算塔羅諮詢🤣。

老師劈頭就問,「你最近生活快樂嗎?」

我想到,昨日因為感覺很久沒有為自己做什麼了,特地到花店買了一束桔梗和太陽花回家,當時內心甜甜的。仔細想想,這也是近期少數感到快樂的時刻。

老師答,「對啊,你自己也知道太久沒有為自己做些什麼。你以前因為憂鬱症,內心長期在冰庫裡,現在我們雖然已經把冰塊清掉了,但還是會寒冷,因此要記得一直為自己做讓自己感到溫暖的事。」

這麼一想,我發現自己是一個專注於目標時,會慣性地忽略周遭一切的人,也會忘記應該時不時為自己做點什麼。

好在有身體提醒我。

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向內的道路:靈性學習分享
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這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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在一堂靈性課中,老師要我們問自己,平常要做什麽事情,比較能夠發揮出自己原生星球的力量?當時獲得的訊息是:去跑步,而且要有一種刻意鍛練的感覺。其實,我很討厭跑步,也不明白跑步究竟能夠喚醒自己什麼能力。不過,既然得到了這樣的訊息,週末時我就早起練習跑步。
從小缺乏動力,一度自暴自棄,透過老師的指點,學習培養對生命的感激與熱愛,並透過每日思考練習,從被動等待動力到主動挖掘內在動力來源,最終克服缺乏動力的困境。
從購買茉莉精油的失望經驗,到親手栽種茉莉花,並將其融入生活點滴,作者體悟到茉莉花的獨特魅力與生命力,並分享了以茉莉花浸泡橄欖油製作涼拌菜的獨特料理方法。
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從小缺乏動力,一度自暴自棄,透過老師的指點,學習培養對生命的感激與熱愛,並透過每日思考練習,從被動等待動力到主動挖掘內在動力來源,最終克服缺乏動力的困境。
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