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女性胸部大也會感到不滿意？
閱讀時間約 3 分鐘
最近有個有意思的研究，發現胸部大的女性，有一些也會對自己的胸部感覺不滿意。而「胸部滿意度」，還會影響女性的自我形象與自我感覺，影響生活滿意度。這是個重要、值得探討的議題。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章分享了作者在經歷前更年期和更年期階段的健康探索，透過低醣飲食和健康的生活習慣來緩解症狀。作者結合心理學背景和芳療知識，深入探討更年期的相關研究，鼓勵讀者瞭解和支持自己的健康。作者希望集中分享與更年期相關的知識，並邀請更多人參與討論和學習。（AI generated abstract.）
在繁忙的生活節奏中，女性往往要兼顧家庭與事業，承受著巨大的壓力。然而，在追求完美的同時，許多女性卻忽略了自己身體的微妙變化，尤其是那些發生在私密區域的疼痛。這些疼痛，雖然隱秘，但往往是婦科疾病的隱藏信號，提醒我們及時關注自身健康。
一、私密疼痛，不容忽視的警鍾
私密區域的疼痛，可能表現為下腹部的
在上篇我提到我有接受黃醫生的建議去自費做乳癌腫瘤基因檢測，那這篇就來詳細聊聊這個部份吧......
併發症
乳房腫塊是一種症狀並不是疾病，要根據不同乳房腫塊的原因會有不同的併發症。
預防族群及方法
乳房纖維腺瘤是引起乳房腫塊主要原因之一，通常會好發於20-30歲女性，加上家中有乳房相關的疾病史，也有可能會史患病機率提升。
乳房腫塊大多數是與女性荷爾蒙失調有關，下面有幾個方式可以降低得病率：
可能包含敏感內容
乳房的基本構造
乳房由乳腺、乳管、脂肪組織和纖維組織構成，最底下則為胸大肌和胸小肌，此外還有神經、血管、淋巴等。
乳房可分為兩種類型：乳腺型和脂肪型。
乳腺型與脂肪型胸部的判斷
乳腺型：捏起來感覺裡面有像米粒一樣的東西。
脂肪型：捏起來感覺是一大塊。
乳腺型與脂肪型胸部的特徵
乳腺型胸
（附上5張輪播圖，掌握子宮肌瘤的本質邏輯）
聽到子宮長東西，第一反應通常會很害怕，因為我們不熟悉所以害怕，但原來肌瘤發生率高達 20％up，是相當常見的。
醫生經常都會說： ❝ 它(肌瘤)如果沒惹你，就跟它和平相處 ❞ 但，如果它惹你了？分享醫師的治療邏輯，一起對子宮肌瘤的本質有更深的認識～
需提早預防的族群及方法
一等親內有婦科癌症家族病史
三十歲以後生第一胎或不曾生育
不曾哺乳
高血壓
糖尿病
肥胖
目前醫學上還沒有找到確切的發病原因，已知控制飲食可以有效降低得病的機率，切勿攝取過多的熱量，肥胖的人也必須減肥降低癌變的可能，慢性病的人也要積極控制其病情，目前沒有相對簡易
最近天氣炎熱，路上行人的衣著也日漸輕薄，特意露出小腹的女性們逐漸成為常見的風景。雖然小露腰身是自信美的展現；不過，讓小腹直接袒露在外，不禁讓人想問，「露肚子好嗎？會不會對健康造成影響？」比如宮寒、痛經等問題。
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