焦慮症的陪伴者

焦慮症的陪伴者

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

球隊上的大叔今天看起來很累的樣子。

下場時我走過去關心他,問問他怎麼了?

他先是揉揉眉心,然後嘆了口氣跟我說⋯



我老婆最近焦慮症又開始發作。

為什麼說「又」呢?

大約八年前她發作過好一陣子,後來靠著兩年不間斷的身心科的藥物與心理諮商,好不容易才恢復。

就在一年半前,她再次發作,這次只靠著身心科的藥物,逐漸的轉好。

但大約3個多月前,情況再次惡化⋯⋯


我累了⋯面對這種反反覆覆

每天兩頭燒,每次都要承受她的焦慮,不說話也不是,說話也不是。

生氣、難過、不安、沮喪

我好怕我的情緒被她拖下水⋯

我也想陪她啊,可是我還要上班啊!不然誰來賺錢養家?支撐全家的開銷?

我真的不知道該怎麼繼續陪伴下去?我該怎麼在她和工作間取得平衡?

誰來告訴我,一個焦慮症的陪伴者,心情要如何調適?

誰來告訴我,一個焦慮症的陪伴者,該怎麼在這種看似找不到終點的路上,繼續往前走?

我知道沒人想要罹患焦慮症,但有幾次我好羨慕我老婆說倒就倒⋯

我是不是也要去看心理諮商啊?

還是我也需要身心科的藥物啊?

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女友將東西放在桌上取笑我說 :「我們才出去10分鐘多一點,你們可以發生什麼,我也滿意外的。」 接著又在我耳邊輕輕的說 :「我是不介意你跟孝淨發生什麼,但如果10分鐘就結束,我會很傷心。」 :「哈哈、哈哈。」
有些話、有些場景、有些心得,藏在自己的回憶寶箱裡面就好。 我們四個人輕碰了彼此的酒杯,一飲而盡,算是為這次的旅遊劃下完美的句點。
:「小米妳看,對面只有男生們和風景而已,沒有人會看到…」 :「姐陪妳一起,好不好?」 :「好…」 :「姐幫妳…」 :「好…」
:「我們找他們去日本玩好不好?」 :「為什麼?」 :「在異國,我們才能徹底的放鬆、徹底地玩開。」
:「你真的很色,女朋友給別人幹,還這麼興奮。」 :「妳不也是?我背著你跟小米發生關係時,你不也很開心?」
不覺得很有趣很色嗎?人生中難得會有這麼一次荒淫無道的10天,就當作是一個難忘的回憶就好。
女友將東西放在桌上取笑我說 :「我們才出去10分鐘多一點,你們可以發生什麼,我也滿意外的。」 接著又在我耳邊輕輕的說 :「我是不介意你跟孝淨發生什麼,但如果10分鐘就結束,我會很傷心。」 :「哈哈、哈哈。」
有些話、有些場景、有些心得,藏在自己的回憶寶箱裡面就好。 我們四個人輕碰了彼此的酒杯,一飲而盡,算是為這次的旅遊劃下完美的句點。
:「小米妳看,對面只有男生們和風景而已,沒有人會看到…」 :「姐陪妳一起,好不好?」 :「好…」 :「姐幫妳…」 :「好…」
:「我們找他們去日本玩好不好?」 :「為什麼?」 :「在異國,我們才能徹底的放鬆、徹底地玩開。」
:「你真的很色,女朋友給別人幹,還這麼興奮。」 :「妳不也是?我背著你跟小米發生關係時,你不也很開心?」
不覺得很有趣很色嗎?人生中難得會有這麼一次荒淫無道的10天,就當作是一個難忘的回憶就好。