週一早上擔任小孩學校的健康檢查志工，看著一群小朋友們排隊檢查，真心覺得可愛又有趣，在與他們閒聊的時候也感受到孩子們的活潑與熱情。
我在旁邊聽了實在非常震驚，為何面對孩子會有如此冒犯的言語？難道這位志工媽媽不曉得自己脫口而出的話語會傷害到這個孩子嗎？
我後來思考了一下，發現會對他人說出冒犯之語的人多是本身對這件事情存有自卑及焦慮，就如同這位身高大約152公分的媽媽一樣，或許是因為自己的身材嬌小，所以認為這是一項缺點，也認為有必要積極改善，所以說出了自認為是「關愛」實則「傷害」的言語。
類似的案例也不少，例如曾經遇過身材屬於微胖的女性會批評產後尚未恢復身材的同事，還向我探詢為何對方還不積極瘦身？彷彿是把自己的標準套用在他人身上，也連同自己的容貌焦慮一併奉上。
你身邊是否也有「容貌或身材糾察隊」？只要你稍微變胖，就會把事情講得非常嚴重，或是不斷督促減肥或限制你的飲食，甚至開始介紹起美容產品或醫美項目？
其實，我很佩服被冒犯的孩子，不僅沒有任何不悅的表情，還笑嘻嘻地回應帶過，但也實在不忍心一位內心善良的孩子被大人不經意的言語所傷害。
希望每個人都能更喜歡自己，也能懂得欣賞自己的特質，而不是把自己的自卑感映照在他人身上，說不定別人並沒有因此不滿意自己，何必要說出這些話影響他人的心情呢？
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