【兒童繪本】我好嫉妒

閱讀時間約 1 分鐘
圖片來源:金石堂

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關於「嫉妒」這種情緒,其實不僅存在於大人身上,從幼兒園的孩子身上就已不難察覺,比如父母稱讚別的孩子很棒、看到同學被老師稱讚等,都會油然升起一股怒氣而困擾自己。

其實會有「嫉妒」的情緒產生是很正常的,我們不只是要教導孩子辨識情緒,還要引導孩子把這樣的情緒轉化為讓自己進步的動力,才不至於影響人際關係,又讓自己陷入情緒的黑洞。

這本繪本敘述的是兩位女孩原本是好朋友,但因為其中一位被選上班長又被老師指派為小老師,於是引發另一位女孩的嫉妒心理而不想繼續再與對方做朋友。

雖然沒被選上班長的女孩也很努力地贏得老師的讚美,但卻沒有因此而感到開心,她把這種難以言說的情緒告訴媽媽,也受到媽媽的鼓勵先接納自己的情緒,接著與好朋友和解。

我認為及早教育孩子關於「嫉妒」的情緒非常重要,因為很多人即便長大成人也不理解自己行為背後的真正情緒是「嫉妒」,反而不斷把矛頭指向他人,認為是他人阻擋了自己的發展而始終心理不平衡,而這樣的情緒經過長時間的累積不僅有礙健康,也容易產生扭曲的認知及惡意。

人生的道路並不是一場你死我活的競賽,而是在每個階段有不同陪跑的人,當看見有人跑在我們前頭,我們應該去思考如何向他們學習,而不是把對方當成阻礙而予以消滅,因為永遠都有追上我們的人,不妨化敵為友,反而能在前進的道路上相互砥礪,那不是更好嗎?

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