放過別人,別累了自己,人生會更輕鬆

更新於 2024/12/18閱讀時間約 2 分鐘

有時看到家長在孩子考試成績出爐後無奈又憤怒地說:「我幫你買了那麼多參考書、上了那麼多補習班,為什麼還考成這樣?」孩子低著頭,一句話也不敢回,滿臉是自責和無奈。這場面讓人忍不住想問:這份失望,究竟是因為孩子沒達到標準,還是因為自己的期待落空了?當我們不自覺地把過多的期待投射到別人身上,結果往往是彼此都不好受。


說真的,這種想「改變別人」的執念,就像拼命刷新手機,卻發現訊號根本連不上網。越按越焦躁,結果還是沒反應,甚至耗光了電量。現實就是如此——你不是誰的系統管理員,別人的設定與課題,不是你能操控的。唯一能調整的,是自己的心態。


想當別人的救世主,看似高尚,其實是個陷阱。你期待別人按照你的劇情走,卻忘了,這份想掌控他人的執念,只會讓你越陷越深,越來越疲憊無力。


所以下次再想「改變」誰之前,先停下來問問自己:「這是他需要的嗎?」接納別人的設定,洞悉自己的執念,才是真正的智慧。每個人都在寫自己的劇本,當我們學會放過別人,也就學會放過自己。最好的救世主,不是去改變別人,而是讓自己活得更自在。

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