心靜禪定，隨手繞畫。
一筆一畫，專注在線條上。
得慢，得看，得感覺，得呼吸。心浮躁，手不聽使喚，線條四處飛散，抓不住。
心雜亂，腦筋一片空白，無從下筆。
禪繞畫不僅是手畫，更需要心靜。
更幫助我覺察自己的狀態。
專注在筆尖，感受自己的呼吸，彷彿時間跟著靜止。
讓我回到當下。
隨著線條轉彎、繞圈、交疊、塗黑，
跟著色彩變換、疊加、濃淡、留白，
構築出心的面貌。
Dara老師深厚的美術底蘊，展現禪繞畫的另一種風貌。
跳脫一般的構圖，建構光影，描繪出立體效果。
既要膽大，更要心細。
有點挑戰，有點困難，有點複雜；但卻能學到很多。
