生活雜記|心靜禪定的藝術:探索禪繞畫的美妙

閱讀時間約 1 分鐘

心靜禪定,隨手繞畫。

一筆一畫,專注在線條上。

得慢,得看,得感覺,得呼吸。

心浮躁,手不聽使喚,線條四處飛散,抓不住。

心雜亂,腦筋一片空白,無從下筆。

禪繞畫不僅是手畫,更需要心靜。

更幫助我覺察自己的狀態。

專注在筆尖,感受自己的呼吸,彷彿時間跟著靜止。

讓我回到當下。

隨著線條轉彎、繞圈、交疊、塗黑,

跟著色彩變換、疊加、濃淡、留白,

構築出心的面貌。

Dara老師深厚的美術底蘊,展現禪繞畫的另一種風貌。

跳脫一般的構圖,建構光影,描繪出立體效果。

既要膽大,更要心細。

有點挑戰,有點困難,有點複雜;但卻能學到很多。

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與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
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