改變，始於覺察

改變，始於覺察，
沒有覺察，更多時候就是一種下意識的反應，
是自動導航被推著走，被動地選擇與決定，
有了覺察，你會意識到哪裡不同，哪裡有疑問，渴望什麼，可以調整什麼，
然後，你會採取行動，開始改變，
事情才可能往新的方向發展。