2024年算是回歸到相對健康的生活作息，成功戒除酗酒和混亂作息的狀態。曾經以為玩美作息竟是自律神經迫害者，幸好都成功調整回來！
下半年更開始做更多設計、創作，來回之間獲得許多想法。
2025年想讓自己回歸「年輕狀態」不僅僅是體態部分，更重要的是「心態」要維持在學習且專注在自己的進步，將心態往自己擺穩如同練習核心訓練，將自己維持好狀態自然會吸引好的人事物！
目前2025規劃四大分類，關於自我進步、學習和生活要求。持續學習，保持空杯心態
- 完成Google ＡＩ課程（大概還有70%沒學習完）
- 完成網路課程觀看與實作！
- 每月閱讀一本書
持續輸出，保持交流分享狀態
- 分享讀書心得
- 旅遊心得：預計新年香港
- 小額創作分享
建立新習慣，打造健康模式
- 每日安排30分鐘伸展拉筋或一小時的拳擊有氧運動
- 週末給自己一杯紅酒的放鬆時間
- 生活作息規律化
打破舊習，斷捨離
- 挑戰一年不購物（非必需品除外）
- 斷捨離無用之物
- 挑戰一年不剪頭髮（小修除外）勢必將頭髮留長
- 執行瘦身計劃（斷食、瘦回健康輕盈體態）
我一直都是計劃因意外改變的受難方，無奇不有的理由都能打斷我的計劃，能接受但內心會感到失落，總覺得想做的事情一直被延宕，真的不是很喜歡！2025年我可要徹底執行「即使剩我一個人也要做！」把勇氣縮到一個人也可以完成開始，不再把決定權交給他人，執行看看是否今年會有更多成就感！
