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「新年新希望！我的 2025 年度計畫」不甘青春的逝去，計劃抓回青春小鳥～啾啾啾！🦤 🦤 🦤
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
2024年算是回歸到相對健康的生活作息，成功戒除酗酒和混亂作息的狀態。曾經以為玩美作息竟是自律神經迫害者，幸好都成功調整回來！
下半年更開始做更多設計、創作，來回之間獲得許多想法。
2025年想讓自己回歸「年輕狀態」不僅僅是體態部分，更重要的是「心態」要維持在學習且專注在自己的進步，將心態往自己擺穩如同練習核心訓練，將自己維持好狀態自然會吸引好的人事物！
目前2025規劃四大分類，關於自我進步、學習和生活要求。
持續學習，保持空杯心態
- 完成Google ＡＩ課程（大概還有70%沒學習完）
- 完成網路課程觀看與實作！
- 每月閱讀一本書
持續輸出，保持交流分享狀態
- 分享讀書心得
- 旅遊心得：預計新年香港
- 小額創作分享
建立新習慣，打造健康模式
- 每日安排30分鐘伸展拉筋或一小時的拳擊有氧運動
- 週末給自己一杯紅酒的放鬆時間
- 生活作息規律化
打破舊習，斷捨離
- 挑戰一年不購物（非必需品除外）
- 斷捨離無用之物
- 挑戰一年不剪頭髮（小修除外）勢必將頭髮留長
- 執行瘦身計劃（斷食、瘦回健康輕盈體態）
我一直都是計劃因意外改變的受難方，無奇不有的理由都能打斷我的計劃，能接受但內心會感到失落，總覺得想做的事情一直被延宕，真的不是很喜歡！2025年我可要徹底執行「即使剩我一個人也要做！」把勇氣縮到一個人也可以完成開始，不再把決定權交給他人，執行看看是否今年會有更多成就感！
內容總結
新年新希望！我的 2025 年度計畫
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本篇參與的主題活動
外遇是一場感情的試煉，撕裂了信任，也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑，但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中，我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響，以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性，幫助你面對這場情感的挑戰，找到屬於自己的答案。
稍早跟朋友聊天，她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇，目前找不到答案，一切混沌不明，問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人？電話打來的時候，恰好從行天宮參拜結束，我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚，到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來，聲音的頻率就比較高，有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音，也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚，從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋，希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚，據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
外遇是一場感情的試煉，撕裂了信任，也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑，但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中，我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響，以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性，幫助你面對這場情感的挑戰，找到屬於自己的答案。
稍早跟朋友聊天，她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇，目前找不到答案，一切混沌不明，問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人？電話打來的時候，恰好從行天宮參拜結束，我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚，到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來，聲音的頻率就比較高，有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音，也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚，從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋，希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚，據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一轉眼，2024 即將進入下半年。你在年初有制訂什麼新年計畫嗎？如果有，實施的成效又是如何呢？
對大多數人而言，新年計畫包括對過去的反思，以及未來的展望與期待，希望透過這些計畫來改善生活、工作與個人成長。這是一個很棒的機會，可以重新審視自己的生活，設定新的目標，並進行改變。一般而言，健康（運動）、
2023年是我收穫與變動的一年，從遊記到5K路跑，經歷種種流與機遇。2024年關鍵詞是善待，期許自己善待自己也善待他人。透過超高效時間管理方法進行規劃，以思考願景、設定明確目標與計劃、執行與核對為步驟。感謝過去的自己，肯定現在的自己，支持未來的自己，期待未來的成長。
新的一年到來，回顧過去，從熬過一年＞撐過一年＞過了一年＞努力了一年，到現在有些期待新的一年，四年的時間，，日子肉眼可見的好了起來，對我來說，真正想要的生活，也似乎離我越來越近
在回顧2023年的生活時，我面臨了許多挑戰，但也執行了從未嘗試或思考過的事情，獲得了寶貴的經驗。在今年，我決定進行回顧並制定計劃，在2024年讓自己變得更好，期望迎接更多挑戰，獲得更多成就。
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