譚崔性能量＠印度
一、性能量就是你的創造
二、你的性慾就是你對生命的渴望與熱情三、性能量很神聖，不要隨便與人交換
四、練習駕馭性能量，讓祂收放自如
五、療癒性能量，就是在療癒血脈與祖先
一、性能量就是你的創造力
性這個漢字，是左邊一個心，右邊一個生命；代表的是所有人類生命的起源。我們的生命，源自於父母性能量的結合，代表的是創造之始。因此性能量，也是我們靈感與創意的泉源，是與自己內在的連結與親密感。
若你想開啟一個嶄新的計畫或專案，邀請你深入連結自己的臍輪與性能量，讓靈感與創造力湧現，讓你的身體支持你去成就這些美麗的創造。
二、你的性慾就是你對生命的渴望與熱情
性慾，是人類很基本的生理慾望，它和食慾一樣沒有好壞對錯之分，只有個體差異。同時，性慾象徵的是人類對生命的渴望，渴望愛、渴望連結、渴望夢想或渴望自我實現。
當性慾升起時，請不要過度放縱或壓抑，而是練習去感受與平衡這股能量，可以讓這股能量呈現在你的夢想之上，也可以去與你愛的/信任的對象分享自己的性慾。
三、性能量很神聖，不要隨便與人交換
當我們與他人交換自己的身體與性能量時，彼此的細胞與意識其實也會在能量層面上悄悄地交換，儘管你未察覺到。
當與一個能量飽滿的人分享自己的性能量，你也會得到滋養；當與一個能量匱乏的人分享杏能量，過後你可能會覺得生理疲憊或情緒消耗。而自我覺察不足的人，更是十分容易陷入彼此控制、試探或防備的惡性迴圈。
四、練習駕馭性能量，讓祂收放自如
每個人身體的初始設定都不同，有人生來性能量就特別強而有力，有人生來就比較溫馴平穩，去理解和感受自己的原廠設定，先去接納祂。
駕馭性能量，就如同駕馭一匹有靈性的馬兒，是急不來的；需要持續地與身體保持親密的連結，才能在第一時間明白自己性能量的需求。當性能量想外放的時候，允許祂在安全的空間與信任的人交換能量，去信任地給予；當性能量想內收的時候，練習把這股能量安住於身，深植身體與大地母親。
五、療癒性能量，就是在療癒血脈與祖先
我們每個人都是透過祖先們的性能量，才得以來到這個世上。然而我們之中還有許多人的身體與能量場，依然傳承著未處理的性暴力經驗與性創傷，隨著無意識著生活，持續將這樣的創痛帶給下一代和整個世界。
唯有當我們願意開始為過去的傷痛負起責任，並同時臣服地去創造未來，我們才有可能真正療癒在自己身體裡的性創傷，同時也才能解放人類在「性」方面的苦痛。
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