尾牙季節來了,如何有效地閃酒?

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Hands toasting with beer mugs outdoors by Giuseppe Lombardo from Noun Project (CC BY-NC-ND 2.0)


每到年關,尾牙這場“職場大戲”總少不了飯桌上的敬酒環節。一杯又一杯的酒,往往不僅傷身,更可能讓第二天的你變成行屍走肉。更慘的是,有些人甚至因酒席應酬丟了健康。根據醫學證據,不管喝多少酒,對身體的影響都是負面的!因此,喝酒不如喝好酒,喝好酒不如不喝酒!

那麼,如何在尾牙這個“酒池肉林”中靈活閃避,讓自己既不失禮又保命?以下是幾招既實用的閃酒策略,讓你輕鬆過關!


第一招,選對座位,少挨“子彈”

核心戰術:選邊站

一進場,別傻傻隨便坐。觀察一下場地:

  • 遠離老闆、酒國英雄或那些平常就很“嗨”的同事。他們往往是整場灌酒的火力中心。
  • 坐在那些看起來也不愛喝的“盟友”旁邊。你會發現,其實不想喝的人也不少,抱團取暖效果拔群。

舉個例子,假設你一落座,右邊是老闆、左邊是最愛灌人的同事小王,這局大概已經提前宣判。反之,如果你坐在後排不起眼的位置,旁邊是幾個默默吃菜的“佛系同事”,那就穩住了!


第二招,主動出擊,別做靶心

核心戰術:聊天分散注意力

如果你乖乖坐著當靶心,大家只會覺得你是“好下手”的對象。因此:

  • 主動找人聊天:一旦進入談話狀態,別人會覺得不好意思中斷灌酒。
  • 離席走動:假裝要和遠處的某位同事交流工作、或者和另一桌的朋友寒暄,既能減少喝酒機會,也能拉長時間。

實際情況可能是這樣:老闆剛端起酒杯,你迅速起身“老闆,我剛好有個工作上的小問題想請教…”,他一高興,話題就被帶偏了,酒也忘了!


第三招,控制杯量,酒量就不被控制

核心戰術:自己倒酒

這一招簡單實用,卻很關鍵:

  • 自己倒酒,倒少量:維持半杯的狀態是最佳選擇,這樣既給人面子,又不至於真喝太多。
  • 絕對不要讓別人幫你倒酒:基本上,別人一倒,通常都是滿杯,這就是一種“灌酒的行為”。

假設酒過三巡,大家已經開始“比手速”互倒了,你還維持著半杯,這就是贏在策略上的最佳示範。


第四招,優先應付“關鍵人物”

核心戰術:主動解任務

每場尾牙都有那麼幾個“必喝”對象,比如老闆、重要客戶,或者部門“老大哥”。

  • 早點找機會低調敬酒:比如剛開場,大家還沒進入“酒精亢奮”時,你主動敬過了,後面就有理由推託。
  • 善用“提前打卡”心態:“剛剛已經和老闆乾杯了”,這樣可以避開第二輪。

想像一下,你提前找老闆喝一杯,還說了兩句祝賀公司的場面話,這樣既得分又解脫。


第五招,多跑廁所,假裝醉了

核心戰術:裝醉 & 裝忙

這招適合在局面變得越來越失控時使用:

  • 三不五時去廁所:別人會以為你“戰況激烈”,其實你是在廁所滑手機。
  • 回來時裝醉:可以走路晃一下,或摀嘴裝得快吐了,給人一種你已經“不行了”的印象。

假設同事小王想再來一杯,你就摀著胃“哎呦,剛剛喝太多了,稍微緩一緩”,保準他放你一馬。


第六招,身體理由,拒絕的黃金藉口

核心戰術:健康第一

這是“大絕招”,特別適合在真的無法推辭時:

  • 健康檢查說:“醫生剛檢查過,肝臟指數偏高,最近不能碰酒。”
  • 藥物說:“最近在吃藥,不能混酒,會有副作用。”
  • 肝臟保衛戰說:“醫生說我的肝臟已經不行了,這杯酒下去可能要立刻叫救護車。”
  • 超級過敏說:“我一喝酒,臉會腫得像麵包,前幾天剛試了一點結果還差點進急診!”
  • 懼內說:“家裡老婆下了死命令,回去聞到酒味就不讓進門了。”

如果有人不依不饒,你可以裝出一副很認真的表情補充:“醫生說這次真的不能亂來,不然要住院了。”多數人聽了都會退一步。


最重要的原則:別灌人,也別被灌

尾牙的核心,是讓大家開心,而不是比誰喝得多。灌酒文化其實已經過時,強迫別人喝酒不僅失禮,還可能造成不必要的風險。

作為參與者,你可以選擇用幽默、機智的方式化解酒局壓力,展現出“懂分寸又有禮貌”的態度。相信這樣的你,不但會讓人覺得“好相處”,還能贏得更多的尊重。


祝大家:尾牙中獎、閃酒成功、安全回家!

喝酒傷身,保命最真!



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