越是說真話,越要懂得修飾的技巧與時機

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

身為半個文字工作者,今天主日結束後,走在停車場的路上,我腦中突然冒出兩個問題:

「講真話需要修飾嗎?」

「既然修飾了,那還算真話嗎?」

我的直覺是,真話多數時候並不需要修飾,因為純粹的事實本身並不容易讓人排斥。真正的問題往往出現在,我們不小心把「評價」當作「事實」說出口,而這兩者的影響完全不同。

事實是客觀的,例如「今天下雨了」;而評價是主觀的,例如「今天的天氣很糟糕」。當我們不自覺地用評價來取代事實,就容易產生分歧,因為我的「好」未必等於你的「好」。子非魚,焉知魚之樂?

甚至,有時候光是表達「部分事實」,就已經讓對話的品質大打折扣。舉個例子,老師對學生說「你昨天沒繳作業」「我昨天沒收到你的作業」,聽起來雖然差不多,但感受卻截然不同。一句指向對方的行為,另一句則帶著更多溝通的空間。

這讓我反思,對話的目的到底是什麼? 如果我的表達方式無助於達成這個目的,那麼無論內容多真,都失去了意義。有時候,真話過於直接,可能讓人難以接受;而如果我真正希望對方聽進去,或許更需要用心思考該如何說出口。

就像醫生開的藥,若直接呈現苦澀的原味,病人未必能堅持服用。於是醫生會用糖衣錠或膠囊包裹苦藥,在不影響療效的前提下,讓人更容易接受。同樣地,修飾的目的不是改變真相,而是讓真相更易被接納。

真話若無法傳遞,就失去了它的價值;而修飾的技巧與時機,正是讓真話被聽見的橋樑。當我們用心調整語氣與措辭,真話不僅更有力量,也更有溫度。

自我決定論的追隨者,指數化投資的實踐者。 我相信自我成長來自於三件事: 自主感:掌握人生的主導權,做自己真心想做的選擇。 勝任感:在努力中看到自己的進步,感受到能力的提升。 關聯感:在追求目標時,與他人建立深刻的連結與支持。 在這裡,我分享我的學習、成長與反思,期望每個人都能活出一個屬於自己的、自由、充實且豐盛的人生。
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