《愛的噩夢》影評：愛情中的幻夢與覺醒，以及原生家庭如何影響你的愛情模式
撰文: Lily曾慧俐老師
愛情，究竟是甜美的夢境，還是令人窒息的噩夢？Netflix電影《愛的噩夢》透過四位主角的情感交錯，揭示了愛情中的迷失與成長，也讓我們看見每個人內在深藏的愛情劇本。
在關係中，我們往往不自覺地重複過去的模式——有人習慣迎合與逃避，有人渴望掌控，有人選擇逃離，有人則試圖以完美掩飾內心的不安。《愛的噩夢》不只是懸疑愛情故事，更是一場心理探索，帶領我們思考：「我們如何才能從愛的噩夢中醒來，走向真正的幸福？」
角色分析：愛的潛意識劇本
M：從被動到覺醒
M在關係中習慣順從，他壓抑自己的需求，迎合白佳琪的期待，不敢表達真正的想法。直到林艾璇的出現，他才短暫體驗到不同於過往的自由與可能性。然而，當他被黑澤由里的熱烈吸引，卻又發現對方背後極端的行為時，他開始審視自己一直以來的逃避態度。這或許與他的原生家庭有關——可能成長於一個權威式或缺乏情感溝通的環境，使他習慣以服從換取和諧，只求避免衝突。在這段關係中，他最大的挑戰是學會為自己做選擇，而非只是在愛情中被動漂流。
轉捩點：當他意識到自己無法再逃避，選擇主動面對問題與情感，這是他成長的重要時刻。
白佳琪：控制與放手
白佳琪是一個高度掌控愛情的人，她希望M按照她的期待行動，將關係維持在她認為的「理想狀態」。這種強烈的控制欲，可能源自她內心對安全感的渴望——或許她的原生家庭讓她習慣透過掌控來獲取愛，而非相信愛的自由流動。然而，當M的目光轉向林艾璇，她才驚覺自己長期以來的掌控，不但沒有帶來穩定，反而讓關係逐漸失衡。M的動搖讓她開始反思，愛是否真的能透過控制來維繫，還是必須學會放手與信任？
轉捩點：M的離開讓她意識到，真正的愛並非掌控，而是給予對方自由，讓愛流動。
林艾璇：逃避與面對
林艾璇在事業上成功，卻在感情上顯得猶豫不決。她的愛情模式可能來自於童年經驗——或許她曾經歷過被拋棄或情感忽略，因此害怕真正的親密，選擇保持距離。當她遭遇感情上的挫折，她才開始意識到，真正的幸福來自於誠實面對自己的內心，而非逃避問題。
轉捩點：當她決心直面內心的恐懼，學習真正的親密，這是她成長的開始。
黑澤由里：完美背後的恐懼
黑澤由里外表完美，但內心卻充滿不安。她的極端行為可能與她過去的成長背景有關——或許她來自一個要求完美的家庭，使她習慣以表現來換取認同，卻忽略了自己的真實需求。她透過迷信來尋求心理安慰，然而，當M發現她的行為時，她不得不面對自己的內在空虛。
轉捩點：當她的秘密被揭露，她被迫審視自己的問題，開始尋求真正的心理平衡。
從愛的噩夢中醒來：觀眾的反思與實踐
1. 你是否在關係中扮演著習慣性的角色？
我們是否像M一樣習慣被動？像白佳琪一樣過度控制？像林艾璇一樣選擇逃避？還是像黑澤由里一樣用外在的完美掩飾內在的不安？每段親密關係都是一面鏡子，讓我們看見自己的愛情模式。
2. 你的原生家庭如何影響你的親密關係？
我們的愛情模式往往來自童年經驗，理解自己的潛意識劇本，才能改寫新的愛情故事。
3. 你願意為了幸福改變自己嗎？
愛情需要成長，關係的美好並非來自完美的對方，而是雙方願意一起修正自己的不足，共同創造幸福。
愛情與夢的總結：愛的奇蹟，由自己創造
《愛的噩夢》告訴我們，親密關係是一場深刻的心理探索。我們無法控制愛情的來去，但我們可以選擇如何愛、如何成長、如何從愛的噩夢中醒來。真正的幸福，不是找到完美的伴侶，而是成為值得愛、也懂得愛的自己。
#Lily老師金句
「愛情需要想像力、願景與夢想，因為真正的親密關係，是兩個靈魂共同創造的奇蹟。」
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圖片來自網路/華映娛樂
