數位斷舍離——讓手機與生活輕盈起來

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

最近,手機越來越慢,不知道是因為下載了太多軟體,還是照片囤積得太多,抑或是用了太久終於開始老化。更糟的是,家裡的網路分享器設在二樓,我平時待在四樓房間時,得用手機開分享,導致速度進一步下降。


今天,當手機同時要分享網路給筆電,又要讓我自己使用時,它徹底卡住了,讓人有種想直接摔了它的沖動。但理智告訴我,手機不便宜,摔了也沒用。與其生氣,不如行動。於是,我決定來一場「數位斷舍離」,從清理垃圾開始,讓手機重獲新生。


________________________________________


第一步:清理垃圾桶,讓手機徹底「放下過去」


我們平時刪除的訊息、圖片或文件,往往只是被移到「垃圾桶」,實際上還佔著手機空間,等30天後才會自動消失。這次,我直接手動清空垃圾桶,不給它機會佔據我的儲存空間。


刪除的過程意外地讓人有種釋放感,就像人生中的某些回憶,放在那裡不斷累積,只會增加負擔,當真正放下時,才發現其實沒那麼重要。


________________________________________


第二步:刪除沉睡的APP,給手機更多呼吸空間


打開應用程式列表,一個個滑過,發現自己下載過許多「當時覺得有用」但從未再打開過的APP。有些是為了解決一時的需求,比如當初為了剪輯一段影片下載的APP,結果用完就沒再碰過;有些則是因為「說不定以後會用到」,但事實證明,它們就這麼靜靜地待在手機裡,半年、一年……直到今天才被發現。


這一次,我下定決心,凡是半年以上沒打開的APP,直接解除安裝。手機的空間瞬間多了幾個GB,整個介面也變得清爽許多,彷佛讓手機重新呼吸了一樣。


________________________________________


第三步:整理照片庫,選擇真正值得留下的回憶


作為一個手機攝影愛好者,我的照片庫一直處於爆滿狀態。只要去鄉間散步一個小時,我就能拍下接近百張照片,角度、前景、後景、光影變化,每個細節都想捕捉。但隨著時間推移,這些照片很多都被遺忘,佔據了大量空間。


這次,我狠下心來整理照片。手指在螢幕上滑過,一張張回憶閃過,心裡不停掙扎——「這張還不錯?」「這張光線很美?」但當我看到手機的儲存空間時,還是決定忍痛刪除。短短一個晚上,我刪掉了500多張照片,但螢幕上仍然顯示著——照片數量:9,262。這數字讓我苦笑了一下,雖然還有很長的整理之路,但至少已經邁出了第一步。


________________________________________


結果:手機變快了,心也變輕了


當我結束這場「數位斷舍離」,重新打開手機,明顯感受到它變得流暢許多。開啟APP的速度快了,滑動螢幕時沒有了卡頓,連拍照的時候都沒有再出現延遲。那一刻,我才真正體會到——適時地清理與取舍,才能讓事情運行得更順暢,不只是手機,生活也是如此。


有時候,我們囤積的不只是照片、應用程式,還有那些早該放下的負擔。當我們勇敢做出選擇,刪去不必要的事物,才能給新的可能性留下空間。這次的手機整理,不僅讓手機變快了,也讓我的心輕盈了不少。


或許,人生也是這樣吧。


適時放手,才能真正前行;舍去負擔,才能讓自己更自由。

avatar-img
4會員
34內容數
這裡是一位平凡打工人的文字創作天地,喜歡攝影閱讀,正在學習嘗試寫作,請大家多多指教。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
藍嵐天空的沙龍 的其他內容
辦公室流感肆虐,引發對自身免疫力及養生方法的思考。作者分享了自身經歷及在養生群體中學習到的養生方法,例如調整作息、按摩經絡、食補等,並強調養生的重要性,以及養心是健康根本的理念。
從一位老師的攝影分享中,反思攝影的本質與意義,探討手機攝影與單眼攝影的優缺點,並鼓勵讀者分享自身的攝影經驗與看法。
忙碌的現代生活中,家人相聚的溫馨時光彌足珍貴。本文描寫了作者家人團聚共進晚餐的場景,從晚餐準備到家人圍坐享用美食,細膩地展現了家庭的溫暖與愛。透過食物與家人互動,傳達出家的重要性以及日常生活中平凡卻珍貴的幸福感。
敘述一群閨蜜難得的相聚時光,從溫馨的家庭聚會到一個人獨享臺中燈會的寧靜,對比兩種截然不同的美好時光,並體會到友情與獨處的珍貴。
持續寫感恩日記32天後的改變與心得分享。從原本容易負面情緒,到學會換位思考、覺察情緒,並以更平和的心態面對生活中的挑戰,最後體悟到感恩的正面力量,讓生活更添溫暖與平靜。
一篇關於收到朋友從遠方寄來畫作的散文,描寫畫作意象、朋友情誼與相隔兩地的思念。畫中向日葵象徵著信念、光輝、忠誠與愛慕,也代表著沉默的愛與勇敢地追求幸福。作者聯想到「陪伴」與「相望」,體會到即使遠距離也能維持精神上的連結。
辦公室流感肆虐,引發對自身免疫力及養生方法的思考。作者分享了自身經歷及在養生群體中學習到的養生方法,例如調整作息、按摩經絡、食補等,並強調養生的重要性,以及養心是健康根本的理念。
從一位老師的攝影分享中,反思攝影的本質與意義,探討手機攝影與單眼攝影的優缺點,並鼓勵讀者分享自身的攝影經驗與看法。
忙碌的現代生活中,家人相聚的溫馨時光彌足珍貴。本文描寫了作者家人團聚共進晚餐的場景,從晚餐準備到家人圍坐享用美食,細膩地展現了家庭的溫暖與愛。透過食物與家人互動,傳達出家的重要性以及日常生活中平凡卻珍貴的幸福感。
敘述一群閨蜜難得的相聚時光,從溫馨的家庭聚會到一個人獨享臺中燈會的寧靜,對比兩種截然不同的美好時光,並體會到友情與獨處的珍貴。
持續寫感恩日記32天後的改變與心得分享。從原本容易負面情緒,到學會換位思考、覺察情緒,並以更平和的心態面對生活中的挑戰,最後體悟到感恩的正面力量,讓生活更添溫暖與平靜。
一篇關於收到朋友從遠方寄來畫作的散文,描寫畫作意象、朋友情誼與相隔兩地的思念。畫中向日葵象徵著信念、光輝、忠誠與愛慕,也代表著沉默的愛與勇敢地追求幸福。作者聯想到「陪伴」與「相望」,體會到即使遠距離也能維持精神上的連結。
你可能也想看
Google News 追蹤
在手機功能增加以後 很多重要的資訊和功能都會使用手機 也變成生活很常用的電子產品 因為最近手機常有發熱的現象 雖然對於電子產品的機能沒有很大興趣 但為了使用安全起見 還是去了解一下手機過熱的時候要怎麼辦 繼續使用才安全
Thumbnail
最近總有疑惑,為何我的手機總是耗電太快,一天要充二次電,查詢網路資訊能關的都關了,電力還是消耗很快,過了好久,今天不經意的查到瀏覽器網頁開太多沒關,雖然把瀏覽器關了,它還是會快速用電,看到這個訊息,還沒測試是否真的是原因,但我想到的是使用習慣問題。 為何我會開那麼多畫面都不關呢?這些畫面資訊,對我
Thumbnail
關於手機,很難想像你說的壽終正寢。 你說,從月初起就以不可知的速度開始一條線,兩條線,三條線,四條線.....
這兩周嘗試在買數位隨身機之前,嘗試用手機街拍一些畫面。經過適當的調色,將手機攝影的弱項去除,可以做到可以欺騙別人是相機拍攝的結果。但那畢竟是手機阿。這件事情總會被其他的事情干擾。不重要的照片和重要的照片混會在一起,紀錄的照片和非紀錄的照片會混在一起,按快門時,我希望我腦袋裡只有那一霎那之間的專注。你
Thumbnail
家裡三個成員,行動電話都是吃到飽,只是使用的費率不同,過客一直覺得三個人的手機都有吃到飽,就不用額外在家裡裝寬頻,平板、電腦都使用自己的手機分享網路° 其實過客對這一塊並不是很懂,過客之前使用的費率是599吃到飽,但常常這個月只過一半,簡訊就來通知即將降速了,有無需要再加費購買,真是不堪其擾,
Thumbnail
一早划手機 其實,都是無意識的往上撥 撥撥撥 撥到有興趣的地方 看個兩眼 就再撥撥撥 不自覺,很多時間過去了 然後, 還是捨不得放下 有時,明明就跟自己說, 再划一下 再幾分鐘 但一划下去 又很多時間過去了 然後,興起了一股厭惡自己的感覺 這是,我的手機日常。
昨天利用小空檔,跟通訊行老闆約換手機,順便幫過客把舊資料給轉到新手機,這次把手機容量換到256G的,應該可以存很多照片了吧!運轉的速度也不再卡卡° 但轉完資料才是惡夢的開始,所有的APP都需要重新登入,看似簡單但並不容易,因為帳號密碼才是大挑戰😂,完全沒用筆記下來,完全蝦矇終究還是成功,這次
Thumbnail
為什麼我想讀這本書? 以前下班後總是癱在沙發上滑手機,想停卻停不下來,總是告訴自己:在十分鐘就好,結果一個晚上就過了,是個重度手機依賴者,這本書幫助我更有意識地使用3C的產品 手機是偶爾用到、幫助我們的工具而不是永不離身的配件,如同水能載舟,亦能覆舟,有意識地使用,能享受科技帶來的好處;無意識地
Thumbnail
若不想被手機掌控生活,不妨也試著與我一起控制手機使用時間,如果能推動身邊的人共同進行,我想將會有更大的效果,讓我們一起放下手機,體驗生活。
在手機功能增加以後 很多重要的資訊和功能都會使用手機 也變成生活很常用的電子產品 因為最近手機常有發熱的現象 雖然對於電子產品的機能沒有很大興趣 但為了使用安全起見 還是去了解一下手機過熱的時候要怎麼辦 繼續使用才安全
Thumbnail
最近總有疑惑,為何我的手機總是耗電太快,一天要充二次電,查詢網路資訊能關的都關了,電力還是消耗很快,過了好久,今天不經意的查到瀏覽器網頁開太多沒關,雖然把瀏覽器關了,它還是會快速用電,看到這個訊息,還沒測試是否真的是原因,但我想到的是使用習慣問題。 為何我會開那麼多畫面都不關呢?這些畫面資訊,對我
Thumbnail
關於手機,很難想像你說的壽終正寢。 你說,從月初起就以不可知的速度開始一條線,兩條線,三條線,四條線.....
這兩周嘗試在買數位隨身機之前,嘗試用手機街拍一些畫面。經過適當的調色,將手機攝影的弱項去除,可以做到可以欺騙別人是相機拍攝的結果。但那畢竟是手機阿。這件事情總會被其他的事情干擾。不重要的照片和重要的照片混會在一起,紀錄的照片和非紀錄的照片會混在一起,按快門時,我希望我腦袋裡只有那一霎那之間的專注。你
Thumbnail
家裡三個成員,行動電話都是吃到飽,只是使用的費率不同,過客一直覺得三個人的手機都有吃到飽,就不用額外在家裡裝寬頻,平板、電腦都使用自己的手機分享網路° 其實過客對這一塊並不是很懂,過客之前使用的費率是599吃到飽,但常常這個月只過一半,簡訊就來通知即將降速了,有無需要再加費購買,真是不堪其擾,
Thumbnail
一早划手機 其實,都是無意識的往上撥 撥撥撥 撥到有興趣的地方 看個兩眼 就再撥撥撥 不自覺,很多時間過去了 然後, 還是捨不得放下 有時,明明就跟自己說, 再划一下 再幾分鐘 但一划下去 又很多時間過去了 然後,興起了一股厭惡自己的感覺 這是,我的手機日常。
昨天利用小空檔,跟通訊行老闆約換手機,順便幫過客把舊資料給轉到新手機,這次把手機容量換到256G的,應該可以存很多照片了吧!運轉的速度也不再卡卡° 但轉完資料才是惡夢的開始,所有的APP都需要重新登入,看似簡單但並不容易,因為帳號密碼才是大挑戰😂,完全沒用筆記下來,完全蝦矇終究還是成功,這次
Thumbnail
為什麼我想讀這本書? 以前下班後總是癱在沙發上滑手機,想停卻停不下來,總是告訴自己:在十分鐘就好,結果一個晚上就過了,是個重度手機依賴者,這本書幫助我更有意識地使用3C的產品 手機是偶爾用到、幫助我們的工具而不是永不離身的配件,如同水能載舟,亦能覆舟,有意識地使用,能享受科技帶來的好處;無意識地
Thumbnail
若不想被手機掌控生活,不妨也試著與我一起控制手機使用時間,如果能推動身邊的人共同進行,我想將會有更大的效果,讓我們一起放下手機,體驗生活。