迴圈

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

每一次我感覺要落入一個迴圈的時候

會很想彈某幾首鋼琴曲

昨天又出現這樣的情形

謝天謝地

我鍛鍊覺察的功夫沒白費

很清晰的看著自己的情緒

感覺我跟情緒是有距離的

清醒的感覺真好


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