在上一個案例裡，我透過 「雷」的察覺（讓個案意識到拖延的後果）和 「地」的穩定（幫他設計清楚的行動路線），成功讓他開始行動。但這只是第一步，因為「行動力」並不是「一次性的衝動」，而是需要長期累積的穩定習慣，也就是 「山」的能量。
但問題來了：很多人能夠開始行動，卻無法持續堅持。
這次，我要來談談：如何透過「水」與「風」來打開「山」的能量，讓執行力變成一種長期習慣，而不是三分鐘熱度。第一步：先理解為什麼「山」的能量會卡住？
在 One Muse 的概念裡，「山」代表的是累積與穩定，當一個人的「山」能量太低時，會出現這些狀況：
- 做事情三分鐘熱度，剛開始很熱血，但一下就放棄
- 沒有長期累積的習慣，總是被眼前的情緒影響行動
- 容易懷疑自己，覺得「這樣做真的有用嗎？」然後乾脆不做了
如果你發現自己常常「開始做了，但做不久就沒動力」，那就代表你的「山」可能不夠穩，需要透過「水」和「風」來幫助調整。
按照 One Muse 的「逆時針法則」，「山」的前兩個方位是：
- 「風」：代表聆聽自己的需求
- 「水」：代表行動上的流動與適應
所以，如果「山」的能量低，就要從「風」和「水」這兩個地方下手，來解決問題。
第二步：用「風」來聆聽自己，找出真正的動機
「風」的能量代表的是 聆聽與理解自己的需求。
很多人之所以無法長期堅持，並不是因為這件事本身很難，而是他沒有真正找到自己做這件事的理由。
所以，我問個案：「你學投資的真正原因是什麼？」
他想了一下，說：「我想要賺錢。」
我追問：「但這麼多人學投資，你為什麼一定要學？如果學了，你的生活會有什麼不同？」
他頓了一下，才慢慢說：「其實……我想要財務自由，這樣就可以不用每天為了生活費煩惱。」
我繼續問：「那你真的有感覺到，你很想要這件事嗎？」
他苦笑：「其實沒有，因為財務自由感覺好遙遠，跟現在的我沒什麼關係。」
這就是 「風」的問題——如果你沒有真的聆聽自己，你就會設定一個「聽起來很厲害，但自己沒有真正渴望」的目標，然後就很難堅持。
於是，我帶他做了一個簡單的練習：
- 寫下 10 個「如果我現在開始堅持做這件事，我能得到的具體好處」
- 寫下 10 個「如果我不做，我可能會面臨的損失」
- 對比這兩張清單，找出讓自己有感覺的關鍵點
最後，他發現自己真正有感的是：「如果我現在不開始學理財，等到 40 歲才發現自己沒存到錢，那就真的來不及了。」
這時，他的 「風」能量被打開了，因為他終於聽到了自己內心真正的渴望，而不是社會告訴他的標準答案。
第三步：用「水」來讓行動更流暢，不再抗拒
找到真正的動機後，接下來的問題是——怎麼讓行動變得不那麼痛苦？
這就是「水」的部分。
很多人無法堅持，是因為他們總是用「要達到目標」的角度去看待行動，而不是去讓行動變成一種享受。
所以，我問個案：「你覺得學投資最痛苦的部分是什麼？」
他說：「每次要看那些財報、數據的時候，我就覺得很煩，根本不想看。」
我說：「那如果不用看財報，你有沒有其他更輕鬆的學習方式？」
他想了一下，說：「好像可以聽 podcast，或者找 YT 上的懶人包影片。」
這時，我提醒他：「這就是『水』的能量——順應自己當下的狀態，選擇更適合自己的方式，而不是硬逼自己做自己討厭的事。」
於是，我們一起制定了一個更「水」的行動計畫：
- 不看財報，改聽投資類 podcast
- 每週找一個自己感興趣的產業，看看 YT 分析影片
- 不用馬上投資大筆資金，先拿 1000 元試試看
- 每週和朋友一起討論，而不是自己悶著頭學
這樣的方式，讓他的學習變得更自然、更流暢，不再有強烈的抗拒感。
這就是「水」的作用——如果你發現自己抗拒做某件事，試著改變做法，讓它變得更容易進入狀態。
第四步：山的能量開始穩固，執行力變得自然
當 「風」讓他找到真正的動機，「水」讓行動變得更流暢，這時候，「山」的能量才會真正被打開——因為他已經不再抗拒這件事，而是讓它變成了自己生活的一部分。
三個月後，他傳訊息給我：「達哥，我現在每天都會自動找投資的資料，甚至開始幫朋友分析股票，這已經變成我的習慣了！」
總結：用「風」與「水」來打開「山」，讓執行力變成習慣
如果你發現自己很容易開始，但總是做不久，可以試試這個方法：
- 用「風」來聆聽自己，找到真正的動機
- 問自己：「我真的想做這件事的原因是什麼？」
- 如果沒有感覺，可能是目標不夠貼近自己，重新挖掘。
- 用「水」來調整行動方式，讓過程變得更流暢
- 不要硬逼自己做不喜歡的方式，試著換一種方式進行。
- 讓行動變成一種「享受」，而不是一種「壓力」。
- 最後，讓「山」的能量自然發展，變成長期習慣
- 不再覺得自己「需要努力堅持」，因為這已經變成了自己的生活模式。
當你做到這一步，執行力就不再是「靠意志力撐」，而是變成一種自然的狀態！
這就是 One Muse 的方式——透過調整能量流動，讓行動力自然而然地發生，而不是靠自我強迫！
