寶寶不睡午覺
經歷之前寶寶突然不午睡風波，後來發現這可能是偶發事件，也可能不是
唯一的解決辦法就是以不變應萬變！！！！
經過各種搜尋和諮詢
發現15個月前盡量還是讓寶寶維持兩覺
遇到這種情況就是不要改變他的作息，按照原步調放睡
（隨著年紀增長，清醒時間可以稍微拉長，以及醒著時間盡量讓他活動）
但媽媽要做好心理準備就是他可能不睡！！
放下去他會掙扎大哭，但媽媽就趁機稍微休息一下，讓他哭一下當是自我發洩（安撫
萬一半小時過去不睡就起來
然後晚上早點放睡！
這就是午睡震盪的過程
有的時候可以持續一兩週，有的時候一兩天就會恢復
但看到一篇文章說當持續21天都放睡失敗表示寶寶需要併覺！！！！！！
雖然不確定21天這個數字是否有科學根據，但大人培養一個習慣大概也要這麼多天
所以就當小孩也是!
希望透過分享給無後援又搜不到資訊的媽媽！
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最近，寶寶為了達到目的，已經會開始不擇手段地採取行動。
像是Mero每晚帶進去房間睡覺後，幾乎都會想要出房間看看，故意不睡覺想要多拖一些時間。
各種理由都是為了可以出去，因此我也練就了可以直接回應她的能力。
「喝ㄋㄟㄋㄟ！」
「妳剛剛喝過了唷，妳喝太多會肥肥，會胖胖喔
五個月大的寶寶開始變得好動，對周遭的事物充滿好奇。為了保護寶寶的安全，父母需要檢查和改裝家居環境，並注意選購適合的傢俱和零件，以確保寶寶在成長過程中不會受到傷害。
已經能 #自行入睡 的三歲以上的小孩，從嬰兒床畢業之後，可以自己上下床，可以自己離開自己的房間，擁有了這麼自由自在的活動能力後，馬上就把本來親子之間相安無事的就寢時間，瞬間轉換成為親子關係之間最緊張的戰場之一！
每天家長和幼童一起完成睡前儀式、關燈道晚安後，即將開啟的，不是家長輕鬆追劇的自由時
肉肉寶寶在一歲後常常在睡覺的時候哭醒，有一次更是瘋狂大哭，經過了很長一段時間才冷靜下來。這究竟是寶寶做夢還是房間裡發生了什麼不為人知的事情呢？
天生不需要睡很多的寶寶是存在的，但是，數量卻比家長們常常相互分享：「我家小孩是快充型寶寶，你家也是呀！」少非常多。
一個天生不需要睡到建議睡眠時數的寶寶，通常不會有任何讓家長頭痛的睡眠困擾，例如：這個孩子只是白天睡得少，夜間睡眠總時數少於10-12小時，但是每次睡覺時間，即使短、他都能夠睡好，
因為嬰兒睡眠週期的輪替性不同，寶寶睡著後很快就進入了深層睡眠，然後才是淺層睡眠，於是有很多父母說：「天呀！我家寶寶超淺眠，睡一下就醒！」，或是「是不是我家寶寶不需要睡很多？」，或是「我家寶寶是不是特別難帶？！」其實家長的擔心不一定是真的，很多時候寶寶都很正常、也並不是高需求或是高敏感寶寶！
嬰幼兒不論是在睡覺時間突然睜開雙眼、肢體突然抽動，或是在睡覺時間發出泣語般的聲音，但這些很正常的狀況，除了讓照顧者一個晚上無法好好睡一覺以外，也會擔心自己的寶寶是不是在做惡夢？是不是夜驚？是不是有什麼生理上的狀況？才會在夜間休息時間睡不安穩？
嬰幼兒睡眠顧問通常都會提供給家長合乎寶寶月齡的建議作息，建議寶寶幾點到幾點是小睡時間，幾點到幾點是夜間就寢時間，為什麼要規定我的寶寶何時睡覺？
為何要讓家長的生活如此拘束？
會提供家長寶寶月齡適當的建議作息，主因有：
寶寶成長中的生理睡眠需求需要被滿足
寶寶的睡眠作息不規律通常會導致睡眠困擾
最近，寶寶為了達到目的，已經會開始不擇手段地採取行動。
像是Mero每晚帶進去房間睡覺後，幾乎都會想要出房間看看，故意不睡覺想要多拖一些時間。
各種理由都是為了可以出去，因此我也練就了可以直接回應她的能力。
「喝ㄋㄟㄋㄟ！」
「妳剛剛喝過了唷，妳喝太多會肥肥，會胖胖喔
五個月大的寶寶開始變得好動，對周遭的事物充滿好奇。為了保護寶寶的安全，父母需要檢查和改裝家居環境，並注意選購適合的傢俱和零件，以確保寶寶在成長過程中不會受到傷害。
已經能 #自行入睡 的三歲以上的小孩，從嬰兒床畢業之後，可以自己上下床，可以自己離開自己的房間，擁有了這麼自由自在的活動能力後，馬上就把本來親子之間相安無事的就寢時間，瞬間轉換成為親子關係之間最緊張的戰場之一！
每天家長和幼童一起完成睡前儀式、關燈道晚安後，即將開啟的，不是家長輕鬆追劇的自由時
肉肉寶寶在一歲後常常在睡覺的時候哭醒，有一次更是瘋狂大哭，經過了很長一段時間才冷靜下來。這究竟是寶寶做夢還是房間裡發生了什麼不為人知的事情呢？
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一個天生不需要睡到建議睡眠時數的寶寶，通常不會有任何讓家長頭痛的睡眠困擾，例如：這個孩子只是白天睡得少，夜間睡眠總時數少於10-12小時，但是每次睡覺時間，即使短、他都能夠睡好，
因為嬰兒睡眠週期的輪替性不同，寶寶睡著後很快就進入了深層睡眠，然後才是淺層睡眠，於是有很多父母說：「天呀！我家寶寶超淺眠，睡一下就醒！」，或是「是不是我家寶寶不需要睡很多？」，或是「我家寶寶是不是特別難帶？！」其實家長的擔心不一定是真的，很多時候寶寶都很正常、也並不是高需求或是高敏感寶寶！
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