Day1 充滿感謝的陽光、車位及英式奶茶(3/20/25)
雖然一切都亂了套!
社區上午8點到12點要停電
我心懷大志說要去樓下的路易莎坐4個小時畫圖、讀書
結果蠢笨如我，樓下路易莎不也是跟我同社區? 人家也要8點停電啊!!
扛著我的家當 包包、兩本書、兩本筆記本、壹本小畫冊、筆電，走進路易莎
店員說營業到八點，進去都進去了，我倔強的裝作本來就是要外帶的點了一杯無糖英式奶茶作為早餐。
腦子打打算盤，停在海景第一排我的車(租的房子只有一個車位，讓給家人，我都外面找車位，我都稱能在社區大門前面的路旁直接停到的位子為海景第一排)映入眼簾。
好啦開車去運動公園的圖書館好了，我要在圖書館的閱覽室畫圖、讀書。
到了運動公園的停車場，戰戰兢兢的找到位子，因為我40歲才開始開車上路，能夠把車子好好停進格子裡對我來說不是一次前進後退的事，我用了兩次，並且雖然有一點歪但還算合理範圍內，手煞誇拉一聲往上拉，我感覺心情大好，一邊啜著我的奶茶，陽光徐徐撒下，如標題所說，我頓時對人生感到感謝，此時此刻我有陽光車位及英式奶茶。
但是圖書館今天閉館，處處碰壁啊，處處碰壁啊，「陽光車位英式奶茶」我當作咒語一樣念著想要維持我的心情。
運動公園的圖書館沒開，我還可以運動因為至少這裡是運動公園。
我決定先把今天份的快走60分鐘走完
我把我的家當 包包、兩本書、兩本筆記本、壹本小畫冊、筆電(重申)丟進行李箱，戴上藍芽耳機，繞著運動公園開始快走。
太陽大，一個小時的快走是會冒汗的，腿是會微酸的，但不是很累。
時間還很早，9:44，我要幹嘛? 復電還要很久，外面好曬
今天還事想要找個地方坐下來寫寫東西看看書，要去文具店買幾支我想要用的筆，要去全聯買一點東西，而我知道有一個地方剛好有停車位，停好後能徒步到星巴克、文具店，然後再往下開一點點有全聯，於是我決定把時間就耗在那個一條龍區域。
星巴克的壁畫
星巴克喝: 冰搖檸檬紅茶 糖按一下
12點15分離開星巴克
然而在那一條龍的路上，從星巴克到文具店的中間，我忘了還有家五花馬水餃館，我餓了。
評估自己的飢餓感後，點了牛肉捲餅一份跟溫州大餛飩湯，作為午餐
然而每次去五花馬都忍不住來一碗小米粥暖暖胃，配個酸菜一起喝粥，感覺自己都變成紅樓夢裡早晨喝粥的賈母班慈祥起來了。
誤區:聽說進食的順序第一口應該是蔬菜再來世蛋白質最後才是澱粉，嗯這對我真的不簡單呢。
牛肉捲餅真的很厚實，其實吃到剩兩塊時就飽了六分了吧，原本想打包，可是剩兩塊地還要浪費人家紙盒一個就覺得有點不好意思，決定就吞了吧–也是大誤! 其實不餓就該停的......
這倒讓我油然而生以後外出包包裡放一個食物袋或者摺疊餐盒，萬一真的吃不完就直接用自己的容器打包帶走還環保一點又不用去麻煩店員(我是I人)。
下午就文具店，全聯，無話。
減肥第一天就有家人送了台中有名的彩頭酥，不爭氣地吃了一顆!邪魔歪道很多唷!(開玩笑啦)
畢竟送是人家的心意，吃是自己的決定吧!
傍晚接到小孩，今天沒有煮，我們去了小時厚牛排。
一份牛排兩個人分，麵都給孩子吃了，牛排我吃多一點，孩子吃少一點，她肉吃不多。
但是我個人有看到爆米花跟奶茶就要吃喝的病，以前的我會一碗接一碗的吃，一杯接一杯的喝，現在我好很多了，全部裝一次有嘗到就好，當最好的狀況還是—都不吃!
晚上回到家，今天缺了蔬果，切點芭樂跟蘋果，跟孩子分了吃掉。
以上就是今天的飲食及生活小記，我覺得以減肥人來說，今天熱量攝取的是多了，我認為我明天體重大約持平或者增加，還是要加保勁唷!
希望50天後自己能有所改變，明天見!
