寫作的黑暗面與療癒:一個關於誠實、自我探索與寫作風格的故事

更新 發佈閱讀 1 分鐘
我們很難討好誰,書寫只是為了誠實面對共享的潛意識黑暗面。
raw-image

寫作對我而言,不知道為什麼一直都很困難。


冥王星落在天蠍座五宮,表達溝通對我來說從來不是輕鬆的事。文字像地底岩漿,滾燙、龐雜,總是燙口說不出來。那種困難不是技術性的,而是一種「我到底能不能誠實說出來?」的苦悶與糾結。彷彿每一個字都得經過內心黑暗角落的審查,每一段話都像是從地底挖掘出來的東西——深沉、隱秘、燙手。


有一天醒來我告訴自己:「也許我可以幫我自己寫,用第三人稱的角度,寫下那個艱難吐訴心聲的我。」

不是用「我」的語氣,而是站在第三方的角度,像一個觀察者、一位筆錄者,為那個沉默、矛盾、猶豫的自己下筆。


這個轉變,讓我終於能寫出一點東西了。


我們不是為了教人怎麼活得更好,也不是想證明什麼高深道理。


我只是把那些說不出口的、常常被誤會的、自己也搞不清楚的心情,慢慢拼湊成句。然後,我才發現:原來我可以這樣理解我自己。

有時候我覺得,寫文的我跟日常生活的我,好像是兩個人。


生活裡的我情緒混亂、內心一團糟,常常只是靜靜看著別人怎麼活,卻說不出自己到底怎麼了。


而寫文的我,像是那個坐在一旁、默默觀察、最後提筆整理混亂的「我幫我自己寫字」的那個版本。


我寫,是為了把那些說不出口的心事,變成一句句讓人看得懂的話。
我喜歡用邏輯去還原情緒,用真誠去包裝痛苦。
有時候也會加點幽默和吐槽,畢竟光是活著,就已經夠嚴肅了。


我寫職場觀察,因為我不信包裝;

我寫命理占星,因為我相信宇宙留下線索給認真找的人;

我寫靈性成長,因為我習慣先剝開自己,再去理解這世界。


我的寫作風格,是這樣長出來的。


歡迎追蹤我。

這裡沒有捷徑,只有句句真實的提醒。

我用字,不是為了打造人設,而是讓真正的自己,可以留在這個世界一點痕跡。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
于勻_寫作是最好面對自我的方法Writing
5會員
27內容數
我的寫作如我本人,直白而真實。我專注於分享真實自我感想,厭倦外表浮華虛無的修飾與假裝。 ▉職場吐槽─拆解黑暗面,解析潛規則 ▉命理占星 ─不是迷信,而是揭露人性與機運的軌跡 ▉心靈成長─認清自我,比追求偽裝的正能量更重要
你可能也想看
Thumbnail
這篇文章記錄了我與香氛品牌 Sunkronizo 的相遇,用氣味重新校準生活的節奏。 從前調的水底靜謐,到中調的貼膚潔淨,再到基調的安穩木質,每一層都像在提醒自己:慢下來、呼吸、同步。 Silent Wild 對我來說,是一種存在方式的註記,也是我日常裡的小小儀式。
Thumbnail
這篇文章記錄了我與香氛品牌 Sunkronizo 的相遇,用氣味重新校準生活的節奏。 從前調的水底靜謐,到中調的貼膚潔淨,再到基調的安穩木質,每一層都像在提醒自己:慢下來、呼吸、同步。 Silent Wild 對我來說,是一種存在方式的註記,也是我日常裡的小小儀式。
Thumbnail
以前我就知道自由書寫的魔力,那是一種任由你的手與筆,寫下那些來自內在智慧或是更高存有的聲音、解答當你有任何煩惱、想解決卻得不到答案的問題,都能透過自由書寫(我喜歡稱之為靈魂書寫)的方式找到答案上禮拜我寫完了我的感恩日記本,這半年期間養成了不用寫感恩日記就可以隨時感恩的習慣...
Thumbnail
以前我就知道自由書寫的魔力,那是一種任由你的手與筆,寫下那些來自內在智慧或是更高存有的聲音、解答當你有任何煩惱、想解決卻得不到答案的問題,都能透過自由書寫(我喜歡稱之為靈魂書寫)的方式找到答案上禮拜我寫完了我的感恩日記本,這半年期間養成了不用寫感恩日記就可以隨時感恩的習慣...
Thumbnail
今年初以來,我的網路同溫層內容開始出現許多關於靈性成長、自我探索類的文章,由於自己還滿喜歡這一類的內容,於是也逐漸受到影響,會開始觀照自己的心,在日常發生的事件、問題裡,會去向自己發問,並向內尋求解答。 但在一連串的反思自省的過程中,的確有意識到自己的黑暗面,比方懦弱、恐懼、不自信、忌妒、不安
Thumbnail
今年初以來,我的網路同溫層內容開始出現許多關於靈性成長、自我探索類的文章,由於自己還滿喜歡這一類的內容,於是也逐漸受到影響,會開始觀照自己的心,在日常發生的事件、問題裡,會去向自己發問,並向內尋求解答。 但在一連串的反思自省的過程中,的確有意識到自己的黑暗面,比方懦弱、恐懼、不自信、忌妒、不安
Thumbnail
在心靈寫作中,我們以專注而放鬆的書寫,改變了感知自己的心靈的方式,因而,改變了心理的質地,存在的質感,以及與自我的關係。
Thumbnail
在心靈寫作中,我們以專注而放鬆的書寫,改變了感知自己的心靈的方式,因而,改變了心理的質地,存在的質感,以及與自我的關係。
Thumbnail
放鬆的人會生種種異象,譬如說,窺探別人的內心世界,察覺到誰難以言明的痛苦和無助。這時候該怎麼才好呢,不少人會問。問是正常的,遇上了不尋常的狀況,自然無法用常理解決。 心懷祝福,該說出口的言語自然會浮現,我答。
Thumbnail
放鬆的人會生種種異象,譬如說,窺探別人的內心世界,察覺到誰難以言明的痛苦和無助。這時候該怎麼才好呢,不少人會問。問是正常的,遇上了不尋常的狀況,自然無法用常理解決。 心懷祝福,該說出口的言語自然會浮現,我答。
Thumbnail
當我們勇敢直視自己的內在,接納黑暗,並學會從中獲得力量,我們才能真正找到屬於自己的道路。這篇文章描述了作者透過畫圖的過程,從黑暗中發現了新的顏色、新的感覺,並認識自己的過程。
Thumbnail
當我們勇敢直視自己的內在,接納黑暗,並學會從中獲得力量,我們才能真正找到屬於自己的道路。這篇文章描述了作者透過畫圖的過程,從黑暗中發現了新的顏色、新的感覺,並認識自己的過程。
Thumbnail
腦內風暴沉澱後下的白紙黑字。
Thumbnail
腦內風暴沉澱後下的白紙黑字。
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day109 本日書寫主題: 選一篇你讀過覺得很有共鳴的文章,找出其中具有超出字面上情緒/狀態/感受的段落,抄寫過來,並試著為它們命名。 ✍️有共鳴的文章: 「誰都寂寞,因為寂寞是必要的,它可以讓你面對自己。」《#不夠善良的我們》 →情緒/狀態/感受的命名: 寂寞的情緒→孤獨
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day109 本日書寫主題: 選一篇你讀過覺得很有共鳴的文章,找出其中具有超出字面上情緒/狀態/感受的段落,抄寫過來,並試著為它們命名。 ✍️有共鳴的文章: 「誰都寂寞,因為寂寞是必要的,它可以讓你面對自己。」《#不夠善良的我們》 →情緒/狀態/感受的命名: 寂寞的情緒→孤獨
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News