我的順產祕訣大公開:從會陰按摩到和寶寶喊話,完整生產經驗分享!

更新 發佈閱讀 1 分鐘

從懷孕36週確認寶寶可以自然產之後,就開始上網查能夠快速開指順產的撇步/偏方
我抱持的想法就是不做侵入的動作,其他能試的都試試看(超怕痛的媽媽)
趁我還有記憶的時候紀錄下來給大家試試看囉!

詳細內文請至👉【媽媽日記】孕媽咪必看:親身經驗5招順產及快速開指撇步心得分享

一、會陰按摩
二、深蹲、青蛙蹲
三、順產茶(覆盆子葉茶)
順產茶(覆盆子葉茶)哪裡買?👉 蝦皮賣場
四、椰棗 天然中東椰棗(蝦皮傳送門)
五、溫蜂蜜水 皇家農場天然蜂蜜(蝦皮傳送門)
六、深呼吸
七、和寶寶喊話

沒有宣稱療效,請記得使用前後有任何問題要詢問妳的醫生唷!

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皇家農場天然蜂蜜:買這種擠壓罐不沾手很方便
順產茶(覆盆子葉茶)

延伸閱讀:

待產包清單懶人包,讓你產前準備不慌張

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