《”他不喜歡我”是為了要讓你看清”這個人”》
（Photo by Mahosadha Ong on Unsplash）
徒：我覺得自己很不好，總是會說錯話，所以他們都不喜歡我
師：沒有人不喜歡你，只有你不喜歡你自己
昨天和友人聊到「外境是內在的顯化」，這句偉大的真理放在生活中，總讓人覺得卡卡的，如果跟”黑暗榮耀”裡的文同珢說這句話，她定會不置可否～難道我被霸凌成這樣，是自己內在的顯化，是自找的嗎？！
被別人莫名其妙疏遠的人，總想不通「他為什麼會這樣？」是我做錯什麼事？說錯什麼話？甚至那個別人曾經是自己的好友，突然間，他再也不找你，Line的對話也冷冰冰，這都是自我內在的顯化？！
一般人在逆境時很難接受所謂的真理，受到傷害的自己還要再往自己的心插一刀，說「這一切都是自己造成的」。對於心有傷的人，療癒是需要放在真理之前，一個在寒風中凍著的人，一進屋子裡第一件事定是趕快讓他喝杯熱茶披件暖大衣，先讓身子暖起來，而不是用理性的大腦看著正在顫抖的他說：「這麼冷的天氣幹嘛還往外跑」。
然而，我們卻常常用後者的態度對待身邊那個凍著的人，因為你認為「這是對的」，所以同事抱怨「被安排坐到主管對面的位子」時，你沒看到他心裡的傷心而直接跟他說「坐主管對面，跟他討論事情比較快」，他一定翻白眼覺得這真是個話不投機半句多的人。
你的這句話有錯嗎？沒有錯，只是你沒看見對方是個想跟主管保持距離、能閃越遠越好的人。當對方認為你不是他的同溫層時，就不自覺的會開始疏遠，若這時你再運用理性腦自我詮釋「一直往同溫層靠的人，不會成長」，這個想法有錯嗎？也沒有錯。
一直覺得沒有錯的你，卻一直被別人疏遠，於是問題就出來了「為什麼大家都不喜歡我？」
這時在高處遠眺人間的神，就清楚看見「這個人的靈魂在上演一齣“外境是內在的顯化”的劇給自己」，這裡頭沒有你錯或他錯，只有要讓你明瞭一個看不見別人傷口的人，就會不斷地碰觸到別人的傷口而不自知，於是用這一齣劇讓自己練習去看見別人的傷口。
「人生是一齣戲」這句話也是真理，只是這齣戲要讓自己學到什麼，身在劇中的人往往很難看懂，我們看見的只有自己的感受和對方的行為。這時若有可以在一旁智慧的引導你看見其中的細緻，你會知道這齣戲只是想讓你看見一個反轉，就是要學習「看見別人的感受和自己的行為」。
看見自己的感受和對方的行為 VS 看見對方的感受和自己的行為
當一個人是先看見別人的感受，就有機會看見對方需要療癒的那個傷口。當他從寒風中走進屋子時，你給他的是一個溫暖的擁抱然後幫他搓搓身子，讓身體發熱。這時他會覺得你是個能帶給他溫暖的人，不但不會推開你，反而會一直拉著你靠著你。誰會拒絕願意給自己無私的愛的人呢？很少。
然而，先看見自己感受的人，比較容易用對與錯來合理化對方的行為，當人的世界只有是非對錯時，就會形成戰爭，於是黑暗榮耀裡有一群欺負文同珢的人，還有進行報復的文同珢。畢竟自己是受排擠的那個人，這些對與錯可以證明自己是受害者，他們是加害者、是壞人。
證明自己是受害者之後，又能怎麼樣呢？你還是無法解決為什麼他會疏遠你、排擠你。這時有人就會再尋找別的認同與小團體，於是派系就此展現。也許你身邊就有這類的故事，A圈圈的小玉跟B圈圈的阿寶原來是閨蜜，因為一個事件後，兩個人就鬧翻從此互不往來。
只會看見自己感受的人，通常會看到別人的錯與惡
有的人在他疏遠你後，會思考許多為什麼，為什麼他會有這個行為，只是這個思考的出發點很多都源自於「看見自己的感受與對方的行為」，所以就算你找到答案，發現是那一天自己不小心說出：「餓個幾餐就可以買香奈兒包，也沒那麼難」，只是你的幾餐對他而言是三個月。
認為自己行為沒有錯卻莫名其妙被對方排擠的你，會去理解對方聽到你這句話的感受嗎？很難，因為理智腦的是非對錯早就佔了上風。於是外境就顯現一連串不同的故事給你看，直到有一天你開始願意看見對方的感受為止。
願意感受別人的心並溫暖對待的人，就是一直送花給自己心的人
一個願意看見對方感受的人，就像一直送花給自己的人一樣，會是對自己好的人。為什麼？因為這樣的你會「感同身受」，這個感同身受會促使你進一步去尋找對方的全貌，看見為什麼他會有這樣的感受、這背後的成因與環境。於是你的心會用溫暖的方式對待他，因為你會知道為什麼他會在寒風中走路，這裡頭有一顆受傷難過的心，和寒風中獨自哭泣著。
所以你給他的擁抱是源自於內在的感同身受的溫暖，這個溫暖就像綻開的玫瑰花，不斷對別人溫暖的你，就是不斷地送花給自己，你的心一直在開花，花若盛開蝴蝶自來，這個外境就會在你人生的劇本中發酵。於是在這一刻你終於了解那句話「沒有人不喜歡你，只有你不喜歡你自己」。
神佛在天上看人間，也是如此，如果神佛只會看見同溫層，那他們一定會覺得「人」很壞，事實上，神佛對人是一直不離不棄，甚至觀世音菩薩變成碎片也要轉身成為千手千眼觀音，要來救度一切眾生。在那個高度的祂，看見的人都是個「完整」的人，看見這故事背後的內在成因，看這這群人成長的道路，就像大學生看見小學生一樣，跌跌撞撞的你，只是你願意，總有一天也可以成為大學生。
所以當我們被別人疏遠、被別人排擠時，通常第一件事是看見自己受傷的心，這其實也沒錯，我們自己也是需要療癒，只是當你喝完熱茶，身子變暖之後，給自己一個機會去「看見別人的感受」，再回來看見自己的行為，你會找到那個答案，那個真正被別人疏遠的答案。這樣的你，慢慢地會跟以前的你，越來越不一樣。
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☀️週日學堂：職場軟技巧之智慧篇《情商力》☀️
❗️第五堂課： 「被排擠」與「排擠人」，誰才會成為強者
這堂課要蒐集的第五個臉譜～「自己與對方的臉譜」，看見排擠人的臉與被排擠人的臉。
對立不會讓世界變美好，這個道理很多人都知道，然而生活周遭依舊存在許多對立，勞方與資方的對立、主管與下屬的對立。這些對立其實都源自於相互排擠。
我們來透過認識這兩個臉譜，來找出到底有什麼方式可以讓排擠對立變成開放多元，讓自己的職場生活變美好，讓這世界變美好。
❗️週日學堂之平日班開放報名了，平日班是採雙週課形式，每雙週二晚上7:30上課，課程說明與報名請見留言處
