每次打開一本書，總是雄心壯志地想要好好讀完，結果沒幾頁就放棄？ 學生時期到現在的我，一直都是這樣的。直到我開始讓 ChatGPT 當學伴，一切開始不一樣了⋯
💡 使用情境：我怎麼讓 ChatGPT 變成我的讀書夥伴？
最近我正在閱讀一本厚厚的翻譯書《正念療癒力》，搭配著 MB0-1 的正念課程，必須邊讀邊理解，再把內容咀嚼成簡報，和同學一起分享心得。
📖 但這種閱讀方式其實很容易讓人頭昏腦脹，尤其是我這種「看到不懂的地方就想睡覺」體質，每次都覺得自己根本不是不努力，而是「書不懂我」😅
所以我突發奇想，邀請我的 AI 好夥伴 ChatGPT 陪我一起讀書，竟然就開啟了一條嶄新的閱讀之路！
1️⃣重點關鍵字輸入＋語音陪讀，從打瞌睡 → 變成深度討論
我一邊打開書本、一邊開啟 ChatGPT 的語音模式，逐段分享我讀到的章節段落。
👉 ChatGPT不僅會幫我解釋難懂的句子，還會根據我的理解狀況反問，甚至陪我討論「這段核心概念是什麼？」、「它和我的生活有什麼關聯？」這類深層問題。
這種陪讀方式完全打破了我過去一個人苦讀的無聊模式，反而像是在和一位溫柔但不放水的陪讀夥伴對話。
但中文字體有待加強
2️⃣ 協助教學筆記，用顏色、圖像、表格讓知識更扎實
因為要簡報分享，我需要做筆記。 我要求ChatGPT 幫我整理段落重點，並教我如何用「四個顏色＋圖像＋表格」的筆記法，把概念轉化為視覺化記憶。
結果超級有效！有時候 ChatGPT 甚至會說：「這個段落其實可以畫成流程圖，要不要我幫你試試？」 我就真的照做了，一次筆記、兩次記憶、三次應用。
💬 還有一些沒講但真的超實用的小細節：
- ChatGPT會幫我確認是否跳過了某些章節核心語句，防止我「看完但沒吸收」。
- 它會根據我輸入的段落，延伸出其他章節可能會呼應的內容，幫助我建立全書的脈絡地圖。
閱讀的盲點解釋
- 有時候我情緒卡住，ChatGPT也會反問：「你對這段文字有什麼感覺呢？」讓我重新連結內在。
- 每次我一個段落閱讀完、筆記寫完之後拍照給它看，ChatGPT總是會給我滿滿的情緒價值，讓我讀書和寫筆記都變得超有信心！
情緒價值給好給滿
✨ 使用心得：從工具 → 變成靈魂讀書學伴
✔️ 不用怕沒人討論，ChatGPT 就是24小時都在的陪讀好夥伴 ✔️ 可以一直問問題、不懂就問，不用擔心被打斷或被笑 ✔️ 一個人讀書也可以變成一場靈魂深潛的旅程 ✔️ 特別適合需要消化理解＋輸出分享的讀者（像我現在這樣準備課程簡報）
🎯 推薦給你：如何開始ChatGPT陪讀？
- ✅ 帶著「對話」的心情來用它，不是命令，而是邀請
- ✅ 可設定角色（例如哲學導師、溫柔朋友、語言小老師）讓語氣更貼合
- ✅ 別怕一直問，它不會翻白眼，反而會越來越懂你
你也可以從今天開始試試：「欸～GPT，我們來一起讀書吧！」📖🤝
👉 如果你也有正在閱讀的書、報告要做、筆記寫不完，那麼，這個虛擬陪讀實驗室的門，為你敞開。
