讓你的憧憬加速向你前進的方式是：改變你內在的限制性信念。
你不必尋覓創傷的源頭，不必對煩悶情緒追根究柢，你要做的，就只是打破限制自己的念頭，解放內心真實的想法。
這個讓生活否極泰來的潛意識療法，就是「信念破除法」。
📌什麼是限制性信念
想學習「信念破除術」，首要之務，我們必須跟隨《 3分鐘消滅煩惱、改變人生的信念破除法！》的腳步，將限制性信念搞清楚，弄明白。
那麼，什麼是限制性信念呢？
限制性信念，是烙印在我們潛意識中的固有思維模式。
它們可能會化為僵化的思想，每天不間斷地在腦海裡播放著：「我不夠好」、「我不值得被愛」、或是「我絕對辦不到」。
當我們對這些聲音深信不疑時，我們的選擇、行為，甚至整個人生軌跡，便會一步步走向自證預言，也就是這些信念所描繪的模樣。
📌信念破除術四大步驟
①拋開鬥志（放鬆心情）
②提問：「這個限制性信念是什麼？」
③提問：「破除的象徵畫面是什麼？」
④用破除的象徵畫面取代限制性信念的畫面
根據信念破除術的四大步驟，我們發現到一條重大的線索，那就是，破除的關鍵在於替換「畫面」。
《 3分鐘消滅煩惱、改變人生的信念破除法！》裡面一再強調：我們無法用言語描繪潛意識。
因此，運用畫面，而非詞彙，我們才得以敲開潛意識的大門。
我們也可以這麼說，顯化，便是我們的思維習慣和想像畫面互相結合的結果。
🌅結論與感想：
活出幸福人生的最大阻礙，正是受困於「我不行」、「我不會成功」這類強烈的舊有思想。
是呀，我明白在人生這條路上，我們可能要歷經千迴百轉，才會進入最終的結局。
然而，與其擔憂看不到的未來，我們不妨把「象徵畫面」當作筆尖，為自己寫下新的篇章，去預設未來有一個好結局。
潛意識願我們活得幸福，無庸置疑。
如果我們能用「信念破除法」來改變人生故事的走向，那是否也意味著，我們可以先在心中預設，自己的人生將會迎來美滿的好結局呢？
我相信，一切皆有可能，皆會成真。
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