如何用40天準備考TOEIC ( 目標860分以上 ) 有效的讀書計畫 安排....
D.S.
以下是針對40天準備TOEIC考試(目標860分以上)的讀書計畫安排,結合高強度練習、技巧強化與時間管理策略,分為三階段進行:
階段一:基礎鞏固(第1-10天)
目標:熟悉題型、建立單字與文法基礎
- 每日時間分配:3小時( 聽力1.5小時 + 閱讀1.5小時 )
- 核心任務:
- 聽力:每天練習1種題型(依序Part1→Part2→Part3→Part4),每題型完成20題,並逐題檢討錯誤。
利用線上資源(如Easy Test系統練習,熟悉新制題型如三人對話和圖表整合題。 - 閱讀:
Part5單句填空:每日30題,整理常考文法點( 時態、詞性、連接詞 )。
Part7單篇閱讀:每天2篇,限時8分鐘完成,強化快速定位答案能力。 - 單字與文法:每日背誦50個高頻單字(可參考《新多益單字大全》或App
「Quizlet」),重點記憶職場、商務、旅遊等主題詞彙。
- 聽力:每天練習1種題型(依序Part1→Part2→Part3→Part4),每題型完成20題,並逐題檢討錯誤。
階段二:專項突破(第11-25天)
目標:針對弱項強化,提升答題速度
- 每日時間分配:4小時(聽力2小時+閱讀2小時)
- 核心任務:
- 聽力:Part3/Part4:每天練習3組題組(共9題),使用「預讀題目」技巧,播放音檔前10秒快速掃描問題與選項。
搭配english-test.net模擬測驗,檢視錯誤率並分析常見陷阱(如相似發音、否定句型)。 - 閱讀:Part6/Part7:每日各1回模擬題,練習「跳躍式閱讀」技巧,優先處理細節題(如Who/When/Where)。
新增題型訓練:句子插入題(Part6)和多篇閱讀(Part7),參考官方範例熟悉解題邏輯。 - 模擬測試:每週末完成1回完整模考(聽力+閱讀),嚴格計時並記錄各Part正確
率,找出弱點。
- 聽力:Part3/Part4:每天練習3組題組(共9題),使用「預讀題目」技巧,播放音檔前10秒快速掃描問題與選項。
階段三:衝刺模考(第26-40天)
目標:全真模擬、時間控管與心態調整
- 每日時間分配:5小時( 模考3小時 + 檢討2小時 )
- 核心任務:
- 每日1回全真模考:使用《新多益閱讀題庫大全》或官方模擬題,完全模擬考試情境(含劃卡時間)。
聽力部分嚴格遵守45分鐘限制,閱讀部分控制在75分鐘內。 - 檢討與優化:
聽力:重聽錯題音檔,確認是否因「漏聽關鍵字」或「誤解語調」導致錯誤1。
閱讀:分析長篇閱讀錯誤原因(如定位慢、詞彙不足),加強「掃讀」與「略讀」
技巧。 - 時間管理策略:閱讀部分反向作答:先做Part7(50分鐘)→ Part6(5分鐘)→
Part5(20分鐘),避免卡題。
聽力部分利用「手指指選項法」快速記錄答案,減少畫卡時間。
- 每日1回全真模考:使用《新多益閱讀題庫大全》或官方模擬題,完全模擬考試情境(含劃卡時間)。
其他關鍵建議
- 資源整合:
- 書籍:《黃金認證聽力測驗解題策略》(基礎題型)、《新多益閱讀題庫解析》(進階練習)。
- 免費資源:english-test.net聽力題庫、Easy Test系統詳解。
- 健康與心態:
- 每天睡眠7小時,避免熬夜影響專注力。
- 考前3天減少新題練習,專注複習錯題本與高頻單字。
- 臨場技巧:
- 考試當天提前30分鐘聽英語Podcast暖身,適應語速。
- 劃卡時「每5題檢查一次」,避免錯位。
分數對照與達標策略
- 目標860分(金色證書)需聽力與閱讀各約430分以上,換算答對率約85%。
- 每回模考後計算得分,若聽力低於400分,需加強Part3/4 ; 閱讀低於400分,強化Part7。
透過系統性分階段訓練、密集模考與精準檢討,40天內達成860分以上目標具可行性。
關鍵在於「高頻練習」與「策略應用」的結合,同時保持穩定心態!
G.K.
直接回答
- 40天準備TOEIC考試,目標860分以上,需每天約7.5小時高強度學習,重點練習弱項。
- 建議進行模擬考試評估現有水平,設定每日目標,專注聽力與閱讀長篇練習。
- 使用官方問題集,學習商務單詞,練習時間管理,提升速度與準確度。
評估與規劃
首先,進行一次完整的TOEIC模擬考試,了解您的起始分數和弱點。根據研究,860分以上被視為非母語者足以勝任溝通能力,需針對聽力(Part 1-4)和閱讀(Part 5-7,特別是長篇閱讀)進行強化。
每日學習安排
每天約7.5小時,分為三段:
- 早上2小時: 聽力練習,進行測驗並跟讀音頻,學習新單詞。
- 下午2小時: 閱讀練習,重點Part 7長篇閱讀,摘要文章。
- 晚上1-2小時: 複習與混合練習,使用APP複習單詞。
策略與資源
使用官方TOEIC問題集(如公式TOEIC Listening & Reading 問題集)進行練習,每週進行一次模擬考試。學習商務英語單詞,練習時間管理,學會跳過難題。
額外建議
利用碎片時間(如通勤)收聽英語,保持每日學習習慣。最後一週專注模擬考試,調整心態,確保自信。
詳細報告
以下是針對40天準備TOEIC考試,目標達到860分以上的詳細讀書計畫,基於多方研究和官方資料的綜合分析。該計畫假設您從中高水平(如600-700分)起步,並需高強度學習以達成目標。
背景與目標分析
TOEIC(Test of English for International Communication)是評估英語溝通能力的考試,特別適用於商務環境。根據IIBC官方資料,860分及以上被評為「非母語者足以勝任溝通能力」,屬於高分段。研究顯示,達到此分數需具備高水平的聽力理解、閱讀速度和商務英語詞彙。
現有水平評估
首先,進行一次完整的TOEIC模擬考試,建議使用官方問題集(如公式TOEIC Listening & Reading 問題集)或線上資源,評估現有分數。根據TAC學校研究,從750分提升到850分約需275小時,860分略高,估計約300小時學習量。以40天計算,每天需約7.5小時,適合全職準備者。
以下是分數與學習時間的參考表(基於TAC學校數據,適用於中高水平):

每日學習計畫
為確保效率,建議將7.5小時分為三段,結合聽力、閱讀和複習:
- 早上(2小時):聽力練習
- 進行Part 1-4的聽力測驗,每天至少1-2套。 練習「影子跟讀」(shadowing),跟隨音頻複述,提升反應速度。 從聽力材料中學習新單詞,特別是商務場景用語。 建議資源:PronTest發音練習,收聽高難度播客如BBC News。
- 下午(2小時):閱讀練習
- 重點練習Part 7長篇閱讀,提升理解力和速度。 摘要文章,學習快速定位關鍵信息。 學習TOEIC高頻單詞和商務術語,可使用APP如Quizlet或Anki。 建議資源:STUDYing TOEIC學習方法。
- 晚上(1-2小時):複習與混合練習
- 複習當天學習的內容,特別是錯題。 進行混合練習題,模擬實際考試環境。 使用APP複習單詞,確保長期記憶。
策略與技巧
- 聽力策略: 關注關鍵詞和語調,學會預測問題類型。研究顯示,連續練習可提升聽力反應速度。
- 閱讀策略: 先讀問題再讀文章,練習時間管理,學會跳過難題後續再回來解答。
- 單詞與文法: 每天學習20-30個新單詞,重點商務英語和TOEIC高頻詞。文法方面,複習動詞時態、介係詞和從句。
每週進度檢查
- 週末: 進行一次完整的模擬考試,模擬實際考試環境,記錄分數。
- 分析與調整: 根據成績,調整下一週的重點,例如聽力弱則增加聽力練習時間。
最後一週準備
- 每天進行全套模擬考試,確保熟悉考試節奏。
- 複習所有弱點,特別是錯題。
- 放鬆身心,保持自信,避免過度壓力。
額外建議
- 利用碎片時間: 通勤或休息時間收聽英語音頻或複習單詞,養成習慣。
- 尋求幫助: 若條件允許,可參加短期TOEIC課程,如TAC學校短期提升課程。加入TOEIC討論群組,分享資源和策略。
- 心態管理: 視錯誤為學習機會,每天保持積極心態。
研究依據
該計畫基於多方研究,包括STUDYing的TOEIC學習方法,強調評估水平和針對性練習;TAC學校的時間估算,提供分數提升所需小時數;以及PronTest的900分策略,適用於高分段的細化練習。
關鍵引用
- TOEIC Listening & Reading Test官方指南
- TOEIC的學習方法與參考書選擇
- TOEIC學習法:事前準備與時間活用
- TOEIC 900分目標的學習策略與方法
- PronTest TOEIC發音練習資源
- TAC TOEIC短期提升課程詳情