放下

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身為人類,總有所追求。

可以是名譽、地位、金錢與愛人;或是別人的認同,朋友的支持,又或是純粹的一個自然醒,吃到好吃的食物......

因為有欲望,我們就有所行動,去努力、去追求、去創作。然後,也一點一滴的累積。我們不斷地有所擁有,擁有的愈多後,也漸漸地發覺,曾經所渴望的種種,花盡心思的追求,同時地;也不斷的接受着失去與傷害,失去工作或伴侶,失去金錢與希望。多得是的各樣失去,伴隨着受傷害。

有形的物質上的擁有,或是無形的情緒上的受挫,身、心、靈都受着影響。該如何,面對這樣那樣的失去?

我的經驗是:接納所發生的一切!因為每件事情的發生,都有其原因。可能當下並不能即時有所察覺,但當事過境遷地回望,總能略知一二。

無時無刻,我們都可向內探索,感受自己的內心與直覺,會發覺,失去是另一層面的擁有。放下"努力"所追求的一些,而換來更多的時間與健康;放下與他人互動所帶來的傷害,我們得到了更愛自己的方式。

可以原諒或釋懷那些人、事、物很好,不原諒也沒關係。最後的最後,連在別人眼中的好形象,執意那些並不能夠真正的原諒的,都一一放下。

放下即擁有!

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