哈囉大家好，歡迎回到 Jack的升級修練室，我是Jack。
你是不是很想升職，但卻又害怕表現得太積極，結果被同事或主管覺得你太高調、太愛出風頭？
你是不是也曾經覺得，明明工作做得很好，但卻因為怕被說「太強勢」，所以反而選擇默默付出，結果眼睜睜看著升職的機會都被別人搶走了？
沒錯，這就是很多人在職場上的一個巨大難題：
你想要表現，但又害怕表現太強勢、太高調，結果什麼都沒得到！
但我要告訴你一個重要的職場真相：
太低調的人，往往都得不到升遷的機會！
根據美國職場調查機構 PayScale 的數據顯示，超過七成的主管在決定誰該升職的時候，會優先考慮那些表現積極、主動爭取機會的人。
而那些總是默默無聞，表現得太過低調的員工，主管甚至根本想不起來有他們存在。
所以問題來了：
如何才能在職場上有效表現自己，又不會被貼上「強勢、高調、自私」的標籤呢？
今天，我會教你一招超好用的技巧，讓你能夠「強勢」又不被討厭，輕鬆獲得主管的注意與升遷機會。
更棒的是，我也會分享幾個真實案例，告訴你那些掌握了這招的朋友，後來真的順利升職又加薪，完全改變了自己的職涯！
好，那我們現在就正式開始吧！
一、為什麼低調的人很難升職？真實數據大揭密
我知道很多人從小到大可能都被教育過：「做人要謙虛低調，不要太愛出風頭。」在學校的時候，這確實是一種很棒的品德。但你知道嗎？一旦踏入職場，這種傳統觀念可能會成為你升職加薪最大的障礙。
這不是我個人認為而已，事實上有很多研究數據都證明這點。
根據美國知名職場研究機構PayScale的調查數據顯示，當主管在考量要晉升哪位員工時，有超過70%的主管傾向於選擇那些經常主動表達自己意願和展現能力的人，而不是那些總是默默無聞的員工。
換句話說，如果你在職場上表現得太過低調，即使你的能力再強、績效再好，主管也未必會注意到你，更不用說是主動提拔你了。
我再跟你分享一個真實的例子：
我曾經輔導過一個學生叫Simon，他是一家知名科技公司的工程師。Simon是個非常認真又專業的人，他總是第一個到公司、最後一個離開公司，每個專案他都努力做到最好，甚至經常主動幫助其他同事完成困難的任務。
但奇怪的是，工作了五年，他的職位卻一直原地踏步，薪水也只是象徵性地漲了一點點。他內心一直很困惑，也覺得很委屈：「我這麼努力工作，為什麼主管總是忽略我的表現？」
後來他終於鼓起勇氣去找主管問清楚，結果主管的回答完全出乎他的意料之外，主管竟然說：
「Simon，說實話，我一直以為你對目前的工作非常滿意，也沒有什麼升遷的需求。你平常實在太安靜、太低調，我都沒感覺到你想要晉升的意願。」
Simon聽到這句話之後非常震驚，他這才意識到，原來過去五年自己的「低調」竟然造成主管完全忽略了他的存在感，更不用說晉升了。
而Simon這個案例其實只是眾多案例的其中之一而已。
根據LinkedIn職場調查的另一份報告指出，高達83%的主管表示，他們在晉升決定時，會更傾向於選擇那些主動爭取機會、勇於表現自己實力的員工。
但問題就在於，職場上很多人並不知道這個真相。他們認為只要默默付出、努力工作，就會自然被主管看到。但事實上，這種想法在現代職場環境中根本行不通！
原因很簡單，因為主管每天要處理的事情太多了，他們沒有太多時間和精力去主動挖掘那些安靜低調的員工。相反地，他們會更直接、更快速地注意到那些經常主動展現成果、經常積極表達自己想法的人。
這裡我要再跟你分享一個更具說服力的研究數據：
根據哈佛商業評論（Harvard Business Review）一項針對全球500大企業主管的研究顯示，當主管在做升遷評估時，只有不到20%的主管會主動留意那些低調但默默付出的員工，而超過80%的主管則直接選擇那些「積極主動表現自我」的員工。
這意味著，你以為的低調謙虛，可能已經不知不覺害了你的職涯發展。
而這也是為什麼很多人明明非常努力，卻一直得不到升遷機會的原因之一。
你可能會覺得不公平，但職場的現實就是這樣殘酷。你必須主動讓主管知道你的存在，讓主管看見你的價值，你才有機會獲得更多資源與升遷機會。
但別擔心，這並不表示你必須變得咄咄逼人或刻意強勢。職場上的積極主動跟討人厭的高調之間，其實有一條非常清楚的界線。
接下來的內容，我就要教你如何在職場上做到有效表現自己的同時，還能夠保持謙虛低調的美德，不但不會讓同事和主管討厭你，反而更能讓大家覺得你值得信賴、值得提拔。
這就是我們接下來要談的職場超實用技巧：「有溫度的強勢」。
二、如何「強勢」表現又不被討厭？掌握職場表現的「關鍵平衡術」
我知道，你一定很想問：「Jack，那我到底該怎麼做才能主動表現、卻又不被討厭呢？」
這裡我教你一個超實用的職場關鍵技巧，我稱之為 「有溫度的強勢」。
所謂「有溫度的強勢」，意思就是你要主動表現自己，但同時一定要注意到身邊人的感受，適當分享功勞給團隊，讓同事覺得你不只是為了自己，更是在替整個團隊爭取資源與機會。
具體要怎麼做呢？
這裡有三個步驟讓你實踐「有溫度的強勢」：
🔸步驟一：主動表達意願，但絕不忽略團隊
例如主管問「誰想承擔這個重要專案？」你要馬上舉手說：「主管，我很願意承擔這個專案，而且我相信，我們團隊能夠一起把它做好。」
這樣一來，你不僅清楚表達了你的積極意願，也同時讓大家知道你是願意與團隊一起努力的人。
🔸步驟二：主動回報成果，分享功勞給同事
很多人表現得太過高調，是因為他們只講自己，完全不提別人。你要反過來，當你取得成果時，主動跟主管說：「這次成果很不錯，都是團隊大家一起努力的成果，尤其某某同事貢獻特別大。」
這種說法，主管會覺得你謙虛、重視團隊，而同時也會記住你主動表達成果的積極性。
🔸步驟三：主動解決問題，但強調團隊合作
公司遇到問題時，你主動站出來解決，但同時要記得告訴主管：「主管，我們團隊一起討論後找到了解決方法，現在進行得很順利。」
這種態度會讓主管覺得你是有領導力又不自私的人，更願意把升遷機會交給你。
三、真實案例：如何靠這一招翻轉職涯？
講到這邊，我相信你一定很好奇：「Jack，你剛才說的這個『有溫度的強勢』方法真的這麼有效嗎？是不是真的有人靠這個技巧成功升職？」
是的，接下來我就要跟你分享一個非常真實的案例，告訴你這個方法究竟有多大的力量，如何真實地改變了一個職場人的人生！
我之前有個學生，她的名字叫Jessica，原本在一家大型廣告公司擔任業務專員。她是一個能力很好的人，每次交辦的專案她都完成得很好，甚至經常超出主管的預期。
但奇怪的是，工作了快四年，她的薪資和職位幾乎沒有明顯進步，反而眼睜睜看著那些表現得比較積極主動的同事，一個個都晉升為主任或主管，甚至連薪水也提高了不少。
Jessica開始覺得很挫折，也很迷惘，她甚至開始懷疑自己是不是能力不夠好。直到有一天，她來找我進行職涯諮詢，問我：「Jack，我是不是哪裡做錯了？」
我深入了解Jessica的狀況之後，發現Jessica能力一點問題都沒有，真正的問題是她太過低調了。
Jessica平常的工作方式是這樣的：
她完成了一個很難的專案，但她從來不主動回報，也不主動在會議中分享自己的成果。每次主管問起來，她只會低調地說：「沒什麼啦，這只是我應該做的。」而且，她在幫助其他同事解決問題時，總是默默地處理，從來不讓其他人知道她付出了多少努力。
我告訴Jessica：「你這樣做，主管根本看不到你的價值，當然不會主動想到你有能力升任更高職位。」
於是我教了她前面講到的這個『有溫度的強勢』技巧，我告訴她：「Jessica，你必須主動地表現自己，但你可以用一種很溫暖、很圓融的方式來做到這一點。」
Jessica開始嘗試改變自己，她做了以下三件非常具體的事情：
第一，她開始主動回報自己的成果，並且總是會提及同事們的貢獻。
有一次她主動跟主管說：「主管，我們這次的專案客戶很滿意，雖然過程有些挑戰，但幸好團隊每個人都很努力，尤其是設計師Alice，她幫了很多忙。」
這句話表面上是在誇讚同事，但其實主管馬上感覺到Jessica有非常好的團隊合作精神，而且也主動記住了這個專案的成功是Jessica所領導的。
第二，她開始主動爭取一些比較重要、關鍵的專案。
過去Jessica總是害怕表現得太高調，但現在她懂得怎麼用更圓融的方式去爭取。有一次主管問：「這個比較大的客戶誰願意負責？」Jessica立刻舉手說：「主管，我想嘗試看看，當然我會跟團隊好好合作，相信我們可以完成得很好。」
這種方式既表現了她的主動性，又完全不會讓同事或主管覺得她太過強勢，反而覺得她是個很可靠的人。
第三，她開始主動幫助團隊解決難題，並且讓主管看到這個過程。
有一次她發現公司有個很大的客戶抱怨，她主動站出來聯繫主管，並且說：「主管，我們團隊已經討論出了解決方法，我願意帶領大家一起處理這個問題。」
這樣做讓主管看到Jessica不僅有能力解決問題，而且非常有團隊精神與領導潛能。
短短不到半年時間，Jessica的職涯出現了非常明顯的變化。主管開始主動把更重要的案子交給她，團隊內部也對她的評價提高很多，甚至大家開始習慣性地在重要決策時主動詢問她的意見。
而最棒的是，半年後公司進行晉升評估時，Jessica成功地從一名一般的業務專員，直接升為業務主管，年薪也立刻提高了20%以上。
後來Jessica跟我說：「Jack，我真的沒想過，只要稍微改變自己的溝通方式，就能夠讓大家都喜歡我、也看見我的價值，這個『有溫度的強勢』方法真的太有效了！」
Jessica的案例充分證明了一個重要的職場真相：
你絕對可以同時做到「積極表現」與「團隊和諧」，這並不衝突，甚至是一種非常強大的職場策略。
也許你會說：「Jessica是不是特例啊？其他人也能做到嗎？」
我要告訴你，絕對不是特例。根據《富比士》雜誌的職場調查指出，那些同時具備「積極主動表現」和「團隊合作精神」的職場人士，升遷的機率比其他同事高出將近3倍，甚至他們的薪資也平均高出15%以上。
這就是為什麼我一定要在今天告訴你這個方法，因為只要你懂得如何在表現自己的同時又關照到團隊情感，你就能夠快速翻轉你的職涯發展。
好了，聽完Jessica的真實故事，我相信你現在對『有溫度的強勢』這個技巧應該已經完全信服了，也更清楚知道該如何運用這一招去幫助自己在職場取得成功。
最後，我想告訴你，職場技巧必須每天練習才能真正熟練。
你每天可以刻意練習以下三點：
1、 每天主動找機會表達你的想法
2、 表現自己時務必提及團隊貢獻
3、 持續觀察與調整自己的表達方式
只要你堅持下去，你會發現，不但升職機會越來越多，大家也會越來越喜歡你！
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我是Jack，這裡是Jack的升級修練室，我們下次見囉！掰掰！
