我最近在練習當一個偶爾犯錯也不會焦慮的人。
一向都蠻準時守信用且工作習慣有紀律的我，某日睡過頭而感到很自責，一個有智慧的音樂老師朋友跟我說：「我每天都打算要做好多事，也常常睡過頭。我的處理之道是除了找到補救方案/補做時段外，還有享受睡過頭的好處：舒服！」
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上班是認真的專訪記者，下班是努力的小畫家。隨筆紀錄喜歡的展覽、空間或作品，分享採訪幕後的細思極恐。即時更新歡迎追蹤 IG @fainjinart
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2024/10/30
一個有影響力的人往往都活在眾目睽睽之下，在影響他人的同時也無時無刻被別人的觀點檢視，如果不能打從心底享受這個過程，擁有強大的心智抵抗勢必隨著眾星拱月而來的刀光劍影，那麼很快就會成為一顆燃燒殆盡的流星。
2024/10/30
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2024/10/28
我知道自己為了什麼挺同，也要求自己理解在媒體聚光燈之外的反同者為何反同？我提醒自己一無所知地挺同或攻擊反同者，會讓彩虹成為一團黑，既發不出光芒，也濫用了愛的價值。
2024/10/28
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2024/10/24
不過撇開時代悲劇，畢竟每一個世代都有自己的課題，有什麼是我們值得跟上一代學習的？我覺得是腳踏實地，相信「累積」的力量。
2024/10/24
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所得稅線上申報
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全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
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重點摘要：
6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅
點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期
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---
1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：
聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
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在這忙碌的節奏當中你可曾給自己一點時間創造一點儀式感
很喜歡在放伋的日子裡，騰出一點與自己相處的時間
靜靜的一個人坐在咖啡廳喝咖啡聽著音樂看喜歡的書
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享受著自己創造
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這幾天忙，一直沒空上來寫點什麼。
來到這個平台開始寫文章時，我就告訴自己，要在這裡學習寫作習慣、檢視自己的習慣，因為環境之故，也只有有上班的日子能夠上來寫文，而工作若是忙起來，又不受控制，所以要提醒自己勿忘初心，儘可能依照原本的規劃，有上班的日子就儘量上來練習寫文及記錄自己的自我檢視。
這幾天裡
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如何找到靈感敲門的時間、執行時間和沒力時間，在每種時間內讓自己發揮最大效益，同時保護自己的創作能量，看完這篇你也能是創作永動機 !
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時間和習性拉扯，那自我良好、寬待自己的感覺讓自己看不清、醒不來。這樣的我，是原地踏步，還是退步…說的、想的、做的有無一致就知道了。回顧上週，不是個很靜心、扎實的節奏，失去規劃的主動性，顯得有點零零落落。但多虧還堅持一定要將日記寫齊，翻來看看，好的不好的，整理後就歸零重新開始。
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我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
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每天，努力一點點就好。
在靜心和觀想上面用功。
如果可能的話，每天使用一點創造性的視覺化和正念靜心，即使只有五分鐘也好。
晚上睡覺前或早晨剛醒來後，做觀想練習和靜心特別好，因為在那些時段，身心通常已經很放鬆，很合適向內連結，也很容易相應有共振。
當然，中午時刻進行短暫的靜心和有創造性的觀
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