原來你不是不夠努力，而是少了這一步~ 寫給那些努力生活、卻總覺得「卡住」的你。 幾天前，正在閱讀的我，突然傳來熟悉的聲音：「蔡枟桓小朋友，有時間放下書本，給我一杯咖啡的時間聊聊嗎？」 原來是巧遇一位深具影響力的職場長輩，其實我們並不熟，卻像老友一樣聊起人生從容與迷惘。從策略聊到情緒，從選擇聊到人生節奏。 離開時，他留下一句話做為今日的總結： 「很多人不是不夠努力，而是錯過了自己的節奏點。」 這句話，一路在我腦中來回播放。 今天這篇，獻給所有拚命卻困惑、努力卻常常懷疑人生方向的你。希望你也能從中，找到屬於自己的下一步。 ࿐ ✦ 你不是不夠努力，而是節奏跑掉了 ☕ 給領導者的提醒：不是下屬不行，是你說得不清楚 每次開會講得口沫橫飛，專案卻照樣拖延？ 你問過一句話沒？ 「你們知道“為什麼”要做這件事嗎？」 團隊不是靠「進度表」前進的，是靠「共同理解的意圖」一起走的。 領導的溝通力，決定了整個團隊的驅動力。 不是他們懶，而是你沒有把方向講得動聽又動心。 ࿐ ☕ 給正在執行的你：努力沒錯，但別用盲點換進度條 有沒有一種感覺：你真的很拚，可成果總不對盤？ 別再懷疑自己能力了，你可能只是： 在「沒搞清楚的狀態下就開工」。 行動前，請給自己5分鐘，回答這4個問題： 1. 這件事的“真正目的”是什麼？ 2. 它對誰有價值？意圖是什麼？ 3. 我手上有什麼？缺什麼？ 4. 下一步，“最小可行”行動是什麼？ 會問對問題的人，才會走對方向。 ࿐ ☕ 給自由工作者：你沒有老闆，但你得有節奏感 很多人說羨慕你能自己安排時間。 但只有你知道：沒有人管，其實更焦慮。 自由工作者的成長，不靠靈感，靠節奏感。 試試這樣規劃一天： 🕘【創作時間】：輸出、提案、產出作品 🕑【執行時間】：處理客戶、開會、交付 🕕【回饋時間】：沉澱、優化、反思方向 自由的本質從不是「想幹嘛就幹嘛」，而是「自律地選擇怎麼幹」。 ࿐ ☕ 給在人生轉彎的你：不是再找工作，是在重建價值觀 轉職？退休？重啟人生？ 很多人會問：「我還能做什麼？」 這問題不錯，但還不夠深。 請你問問自己： 𖠚ᐝ「什麼讓我覺得活著？」 𖠚ᐝ「我渴望過怎樣的人生？」 轉職從來不是跳槽，是跳回自己。 重新出發不是重列技能，而是重新排列人生排序。 找到那件讓你“心跳加快”的事，它才是你該走的方向。 不要被「社會期望」擋住了你真正的渴望。 ࿐ ☕ 給還在等完美時機的人：你不是準備不夠，而是還沒出發 「等我準備好，就行動」──這句話，是我們對自己說得最溫柔的謊。 事實是： 𖠚 準備，是在行動中慢慢養成的。 𖠚 沒有人是準備好才上場，都是邊走邊修邊練成的。 請記住： 你不需要完美的起點，只需要一個「現在就願意開始」的念頭。 行動不是不怕，是不讓“怕”卡住。 ࿐ 最後，寫給正在學「做自己」的你： 「做自己」不代表耍任性。 真正的做自己，是這三件事： ✔️清楚自己的選擇 ✔️能承擔選擇的代價 ✔️不抱怨、不依賴、不把責任往外推 成熟的自由，是「我選的，我承擔，我繼續前進」。 --------------- ✦ 工作與生活，不是兩件事，它們是你整體人生的一段節奏。 工作練邏輯，生活練情緒。 當你找到「內在節奏感」，你會發現： 努力這件事，從來都不難。難的是「對齊自己」。 你現在需要的，不是更多焦慮感的推進，而是一個剛剛好的節奏，讓你重新順起來。一個小小的「節奏對準」，就能改變你對未來面對事的感受。 ☻希望這篇，剛剛好點醒你。 獻給正在努力生活、不想放棄自己的你。 願你找到自己的「順流感」。 🔖 #職場覺醒 #自由工作者日常 🔖 #人生轉彎指南 #自我覺察日記 🔖 #心理寫作 #桓說 #節奏感決定未來感 📍留言聊聊：哪一段寫到你心裡了？或你最近在哪個節奏點卡住了？ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間 https://www.facebook.com/2025yun0917
