「懂得許多大道理，卻依然過不好這一生。」為什麼我們明白那麼多道理，卻仍無法解決生活中的難題？這個問題深深烙印在我們身上，從國小讀書到大學，我們只為考試而學習，從未學習怎麼解決生活上大大小小的問題。
馬斯克在他的Ｘ推文提到過50種認知偏誤中，谷歌效應反應出當今社會的訊息時代獨有的偏誤，如今資訊爆炸，知識容易獲取，上網就能夠搜索到任何訊息，但我們認知固化、行動力不足或被情緒所困等諸如此類的原因。有人擁有多本書，卻仍深陷焦慮與迷茫，有些人明知道減肥要管住嘴邁開腿，看似簡單的6字真言卻難如登天。
理由和原因有很多種，這裡總結以下三點：(1) 知識與實踐的鴻溝
理性理解並不等於感性行動，道理我們讀了進去，經過大腦思考、理解到大腦發號司令，再到身體行動，我們還很大的路要走，我們讀進的知識都停留在讀進去，過幾天、幾小時就往忘了差不多。
我們缺乏實踐的勇氣與耐心，人類最期望的就是短期的改變與成效，因為對於未來的不確定有很多的害怕與恐懼，甚至是悲觀地看待未來，沒有耐心等待花朵的綻放，也不敢做出下一步。
(2) 道理的過度解釋
用道理合理化不作為，明白的說就是用完美主義限制自己，例如現在不行是因為還沒準備好、我還缺少必要的工具才能進行，並逃避現實，過度分析導致行動癱瘓。
(3) 情緒與習慣的束縛
舊有的生活習慣無法被道理打破，我們習慣於現在的生活模式、解決手段，當我們使用新的道理思考時，會覺得彆扭不舒服，當這樣的情緒出現，就會回復到往常的習慣。
4. 解決之道
(1) 行動至上
關於老喻在決策算法中提到「就近原則」，從手邊可以使用的東西、離家近的東西開始，比如想拍影片可以從手機開始，不用等到要使用高級相機才能拍攝。再來先驗證自己的想法，減肥可以先從一週先減1公斤開始，若一開始設定要減重10公斤，這樣不僅給自己很大的壓力，也對實現目標沒有任何完成的可能。
(2) 接納自己的不完美
經常會有「應該」在自己的腦海中告訴自己，應該要做什麼，應該要少吃甜食，應該要去運動，漸漸的會去抵抗這個應該，其實沒有什麼是應該，我們對於自己應該怎麼樣的假設，也許本身是偏見，出自於自己是「好」的，所以不能出現違反自己是「好」之錯誤都不能發生，對這樣的心理是不健康的，也會對自身造成壓力。嘗試和自己和解，和自己溝通，這是認識自己是個漫長的旅程，多給耐心給自己。
(3) 對抗情緒與自我覺察
嘗試將自己的情緒文字化，文字可以很好地梳理自己情緒，使用日記、寫作來表達自己的感受，也可以將自己所學所想作爲筆記，加深對道理的理解，加強對自己的感悟，當將事件文字化的好處是當碰到相關的問題時，腦內會很快速調用相關訊息，能更好的解決處理。
5. 幾點人生原則
原則 1: 生活的意義來自體驗，而非結果
• 不要過度追求目標，學會享受過程中的點滴。
原則 2: 道理是指引，不是枷鎖
• 不被既有道理框住，允許自己走出舒適區。
原則 3: 學會簡化人生
• 刪去不必要的目標與負擔，專注於真正重要的事情。
原則 4: 接納矛盾與混亂
• 生活中充滿矛盾，道理無法解釋一切，學會與混亂共處。
原則 5: 將道理化為習慣
• 透過反覆練習，將理解的道理融入日常行為，形成穩定的模式。
6. 結尾
總結來說，道理是強化我們思考和參考，並不是所有的道理都適合自己。行動才能驗證道理，才能漸漸達成自己的目標。當陷入應該時，等於又再次告訴自己不好，避免掉入應該思維當中。 人生不只是理解，而是活出答案，活出最「你」的你。
