走訪開心農場系列~香草植物的幸福食味丨芳香萬壽菊丨韓國芝麻葉

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喜歡拈花惹草的朋友小鳳,有一個迷你農園,裡面種了許多花花草草,最近園區裡的芳香萬壽菊,在陽光不夠大,無法開花的情況下,枝葉卻仍然長得非常茂盛,於是小鳳把枝葉拿來曬乾泡茶喝,也送了兩小包給我。

之後過了幾天去參觀她的迷你農園時,她直接拔了不少新鮮的芳香萬壽菊葉子給我,說新鮮的一樣可以泡茶喝,或加在飲料裡面。拿在手上,滿手都是芳香萬壽菊的氣味。


芳香萬壽菊」原產地在中美洲,屬於菊科的香草植物,多年生草本,全日照生長佳,冬天會開花,雖然耐熱、耐旱、耐濕,但夏天種植仍需要注意水分,避免土壤過乾。整株都具有香氣,花、葉可以泡茶製作飲料,花朵可以用來料理,而將枝葉乾燥後還可以有驅蟲的功效。

芳香萬壽菊有強烈的香味,香氣中帶點檸檬、柑橘還有百香果的味道。被認為具有促進消化和治療發炎症狀的效果。

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準備喝咖啡時,突然想到如果把芳香萬壽菊加在咖啡裡,會是什麼味道?於是拿出了即溶咖啡粉,分別使用新鮮及乾燥的芳香萬壽菊泡來喝,看兩者的差異性。加了芳香萬壽菊的咖啡,就成了一杯香草咖啡。香草咖啡入喉後,會有種淡淡的清香餘韻,隨著浸泡的時間越長,喝到越後面,芳香萬壽菊的香氣就越濃。

以實驗而言,新鮮的芳香萬壽菊,香氣會大於乾燥的芳香萬壽菊。


雖然芳香萬壽菊加在咖啡裡味道不錯,但感覺還是用來泡茶味道更搭,可能咖啡和茶比較起來,咖啡的苦味較重,有點搶味,跟茶搭配的話,更能突顯芳香萬壽菊的香氣。


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小鳳的迷你農園裡,還有種植不常見的韓國芝麻葉。平常韓國芝麻葉不太容易見到,偶爾會在超市的生菜區看到,或是韓國食品專賣店也常會有販售。韓國芝麻葉帶有特殊風味,所以在韓式料理中,常搭配烤肉食物來去腥及解油膩,由於韓國芝麻葉不太容易種植,所以價格也不便宜,因為綠手指的朋友,我有幸能大快朵頤吃到韓國芝麻葉,真開心。


韓國芝麻葉(Korean perilla leaves)又稱「白紫蘇 」,屬於唇形科紫蘇屬的植物,所以韓國芝麻葉其實就是紫蘇。韓文稱白紫蘇為芝麻葉,名稱中雖然有"芝麻"兩字,但實際上跟我們一般所熟悉的芝麻是完全不同的作物。而紫蘇的種子也是富含油脂,所以也可以用來榨油,韓國食品專賣店裡就有販售紫蘇油。

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韓國芝麻葉最簡單的吃法,就是包入食材一起食用,而韓式料理中,包入泡菜和烤肉是基本款,我是直接包入川燙的肉片也很方便,或是自行搭配其他喜歡的食材。



韓國芝麻葉的吃法,除了包入食材,也可以做成"拌飯"。我把沒吃完的零星食材(韓國芝麻葉、韓式泡菜、煎蛋),全部切碎,加入米飯、醬油膏、韓國芝麻油、熟芝麻來調味,搖身一變就成為韓式芝麻葉拌飯。



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喜歡在日常生活中,用手機隨手拍下影像,也許是走路時,看見被雨水打落在地上的一朵花;也許是聚餐時,喝到的某一杯裝飾美麗的咖啡.... 都是當下的一種記錄,或許影像也有自己的話想說。
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