原地踏步的疲憊:寫給感到倦怠的自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

生活突然停頓的那一刻

有時候,生活像是忽然按下了暫停鍵。 你感覺到一股難以言喻的疲乏,不是明確的痛苦,而是某種「倦怠」。

像是剛完成了一些事,又懶得繼續去做下一件。 腦海裡浮現的念頭,是那些「做了也不知道能怎樣」的事。 或者更常見的是,那些「一時之間也不會完成」的事。


那聲『生活好累』,不只你在說

當勞頓感壓上心頭,你聽見自己心底說了一句:「生活好累。」

你曾努力,那些曾經推著你往前走的力量,現在卻模糊不清。 你翻過那麼多書、看過那麼多講座,想找到一個方法讓自己前進。

但有時候,我們早已被過去的經驗給框架, 內心背著的歷史,成了走不出的枷鎖。


簡單的資訊,填不滿空洞的內在

現在的世界,資訊太容易取得了。 我們一滑手機就能接收到「解法」,卻換不回一份真正的踏實。

越是快速滑過的東西,內心越是空洞。 時間在消磨,我們在消逝。

那份單純——早已不再寄託在我們自己身上,而被投射到他人的生命裡。


看似前進,卻在原地打轉的我們

我們以為自己在向前,實際上只是原地踏步。

這不是自責的時刻,也不是追進度的時候。 只是該靜下來,問自己:

「這份疲憊,是否是提醒我:該放下那些不屬於我的速度?」

也許從原地踏步,到再一次起步,只需要一個深呼吸的時間。

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