正邪、虛實、補瀉

正: 有利於我的資源。

邪: 不利於我，有待排除的毒素。

實: 不利於我的毒素太多，又叫做邪氣實。

補: 對虛的狀況補充正的資源。

瀉: 對實的狀況瀉除邪的毒素。

正邪、虛實、補瀉大致的字意如此，但是在不同的書籍與篇章之中，這些文字名詞的使用方式可能會有一些出入。

因為人體的空間有限，正的資源補充過多，有部分會變成毒素要排除，舉例來說: 食物與營養攝取過多，因此並不是越多越好。

再來就是能夠大幅補充人體正資源的中藥材，幾乎都有難消化、難吸收、難運輸的濃稠質地，當人體攝取這些藥材，資源會大量配給在處理它們，導致人體排毒的力道相對減弱(古稱為補能戀邪)。因此我們說不能濫補，並且在人體急需排毒的時候不能給予過多的補益藥材(像是傷寒論中桂枝湯的飲食宜忌)。

人體在瀉除毒素時，會同時消耗人體的正資源。如同沖刷掉河道的淤泥也要消耗掉水一樣，因此排毒並不是越多越快就越好，需要講究時機與適度，考量人體是否有足夠的正資源去進行排毒動作。在中醫經典傷寒論中，有些條文就會提示，有些人體當下的情況，不可發汗或進行下法。