大家好,我是吳照麟,69歲的法定老人,也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。
上篇:“閱讀Your Body Doesn’t Lie(你的身體不會欺騙你)的摘要+回應4.0”的結語:
1.BK(行為運動學)的典型範例,就是上述施力者對模特的實驗。2.本書的內容是要找到這個實驗背後的能量(力量)+其抵抗變異的原因喔!
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以下接續分享該書的摘要內容之第一章:”Introduction(簡介)_1”,
- F.M.Alexander的名言:“每個男人,女人,孩童都有一個讓身體完美健康的可能性,他的實現在乎個人自己的理解+投入。“
- 當我們看到體弱多病的人們走在城市路口時,我們感覺很自然+不覺得稀少:但看到體弱多病的動物,卻感覺是很少見的;其實,人的一生發展過程中,健康而喜樂應該是長期常態+反之,長期常常病懨懨(或說慢性病)的是不正常的喔!
- 所以,正常人生是不應該長期在慢性病中受苦,或想像著可能年長後,應該會得心梗或關節炎或糖尿病;反之,正如南美厄瓜多安第斯山上的高壽住民一樣,他們一生幾乎都是修長/敏捷/清醒+終身對生活有熱情。往往,從背面看他們,幾乎無法分辨正面是40歲或120歲的人。
- 我們或許無法像上述高壽住民,過山上簡單生活+高活動量的日子;但是,有許多方法已經可以讓我們導入+預防許多的慢性病。作者相信許多疾病的發生,是因為身體能量的衰退,造成身體某些部位能量的失衡,所造成的影響。所以,如果我們早知道身體能量失衡的時刻;然後就可以提早修正生活/活動,來修正能量減少+能量失衡的現象;從而實現預防疾病的發生。
- 因為在有病理症狀之前,我們透過掌握身體能量的降低+失衡現況,然後透過適當的調理+調整=修正失衡的生活型態,讓我們調整失衡的身體能量,予以平衡回來;如此,實現了健康恢復的狀態;所以,就可以長期”守護健康+遠離病痛“;實現上述2/3/4的人生健康而喜樂的常態喔!

圖一:身體能量降低失衡是疾病的前因
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圖二.脈診報告

圖三:脈診能量正背面上中下分佈
結語:
1)人生短短幾十年,比較歷史長河,屬於塵埃般的瞬出又瞬失;所以,能夠“遠離病痛+守護健康”,才是人生發展的王者之道。
2)人類看自己一生的常態,應該是健康而喜樂;不應該想像年長後易得各樣的慢性病,一直痛苦到老死離世。
3)因為身體能量的降低+失衡=身體邁向得到病理性病症的方向發展,所以,如果提前進入全身調理+生活調整=可以長期的“遠離病痛+守護健康”喔!
4)台大王唯工教授研發的脈診儀,就是快速有效監測身體能量是否降低+失衡的利器=成為開展身體恢復健康的最佳性價比作法,例如最佳營養品選用,最佳運動模式強度,最佳情緒管理,最佳睡眠調整,⋯等的成果呈現。
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