Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
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前言
給母胎單身的你，或想更了解這段旅程的你和妳。
每個人的交友故事都不盡相同，如果你也在某個瞬間感到共鳴，歡迎留言或私訊與我分享相信我們的故事，能讓彼此不再孤單
開啟「戀愛觀察準備模式」
今年我的交友進度異常快，轉眼之間已經來到尾聲。在歷經 9 位網友見面之後，迎來最後一位壓軸。我們要帶小黑去大都會公園玩耍，順便拍狗狗的美照。
在與最後一位朋友見面之前，我想是時候開啟「戀愛觀察準備模式」了，
所以開始做功課——到底男生是怎麼想的呢？
我在 YouTube 上看了 MBTI 大師雪力老師與《REALFAKE》的聯名訪談。
這個頻道是由三位直男 Sean、Kai、Daniel 組成，他們以輕鬆聊天的方式分享戀愛、生活和價值觀——就像一場直男腦開箱實驗室🧠
正如我一直搞不懂我弟弟在想什麼，我也總是困惑那些訊息回得很慢、用幽默包裝真心、但又默默靠近的直男們到底在想什麼。
這集《雪力和直男的愛情說明書》有很多觀點我有記下來，甚至覺得——這不只是戀愛觀，根本是人生關係的鏡子。
📓書書的戀愛觀察筆記：8 個感情鏡像與自我回應
1｜E人與I人的互動模式
外向的人常常不是想主導，而是忍不了空白；
內向的人不是冷淡，而是需要時間整理。
2｜渣的定義是什麼？
影片提到：「不說清楚卻享受被喜歡」的人，也許不是故意傷人，但的確是情感上的懶人。
我自己也想補充一點我的觀察：
身為母胎 solo，我的交友方式是很有系統的。在單身的狀態下，我會大量接觸人，但都以朋友的方式開始互動。
只有在見面、觀察眼緣後，我才會進入所謂的「戀愛觀察準備模式」。
聊得再好、文字再順，只要第一印象不行，我就會立刻劃界。
如果有好感，我才會開始認真考慮進一步關係。
而在沒有正式交往確認之前，我會持續認識新朋友，直到我認定某人值得交往，我才會為對方停止認識新羈絆。
這對我來說不是渣，而是負責任的探索，我對關係慎重，也對自己誠實。
3｜愛到底是什麼？
影片中說：「愛不是被需要，而是想一起創造什麼。」
對我來說，我的定義比較利己：
當我和對方在一起時，我喜歡那個時候的自己。
我感覺被接納、被認同、被欣賞。我也願意為了讓對方喜歡跟我相處的模樣，呈現我最自然也最舒服的狀態。
這不是討好，而是一種互相照亮的關係——我喜歡這樣的自己，也願意努力成為值得喜歡的人。
4｜你想怎麼被愛？
影片中提到，愛的語言不只一種——有些人要關心，有些人要空間。
重要的是彼此願意學習翻譯對方的愛語。
我想被愛的方式是——
能夠從天南聊到地北，犯蠢時不被看低；對方願意分享自己的生活，也會顧慮我的感受、配合我的步調。而我，也會調整節奏與他取得平衡。
對我來說，愛是能自由表達，又能互相尊重與傾聽的雙向連結。
5｜溝通是最重要的
不懂說出來，不舒服要講。不是每個人都會讀空氣，但真心的人會願意學會對方的語言。
這句話，我送給那個偶爾會憋著話、默默心累的自己。
6｜你為什麼被這樣的人吸引？
我很認同影片裡說的：吸引，不一定是愛；有時是渴望，有時是投射。
我就是標準的顏控＋慕強型人格😂
我會特別欣賞那些懂得打理自己、對自己的事業有要求的人。外表讓我有興趣靠近，但氣場與自律才會讓我想留下來。
不過我也會提醒自己：吸引，不等於適合。
我要的是能真正看見彼此、走得遠的關係。
7｜你與他人的關係，是你與自己關係的鏡子
這句話讓我看見自己內在的某一塊。
我其實有一種不太安全的感覺——我害怕不被看見，我不喜歡被忽視。
如果對方能在我需要時，發張圖、丟句話，讓我知道我在他心裡有一個位置，我就會感到安心，也願意繼續靠近。因為我不是想黏人，而是想被在意。
8｜完整拼圖理論：先讓自己完整，再與人同行
愛不是互補，而是兩個完整的人，一起走。
我正在讓自己那些還不完整的地方慢慢填滿，也希望未來能遇見另一個完整的人，
我們能一起面對生活與挑戰，而不是互相填補彼此的缺口
這樣的愛，是我嚮往的關係。
🪞最後想記下這句話：
「我不是為了戀愛而交友，而是想在愛裡找到更真實的自己。」不求什麼結果，我想，只要在每一次互動裡，誠實地感受自己的心——那就已經夠好了。
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