說你呆你就呆，不呆也呆
前言
法國存在哲學家沙特（法語：Jean-Paul Sartre）有句名言：
「你不是你以為的你，你也不是別人以為的你，你是你以為別人以為的你。」（You are not what you think you are， you are not what others think you are， you are what you think others think you are。）.有本書的書名就叫做：
＜你以為你以為的就是你以為的嗎？＞(Do You Think What You Think You Think？)
標籤下。。。
仔細想想，上述引言好像都有道理，只是：沙特名言的第二句在＂標籤＂的情況下卻是錯的，也許在正常情況下，＂你不是別人以為的你＂，但在＂標籤＂的情況下卻是：＂你就是別人以為的你＂。同樣的，那本書名，似在懷疑＂你以為的＂正確性或可靠性，但在＂標籤＂的情況下卻是不必懷疑，也無庸置疑的：＂你以為你以為的就是你以為的。＂
什麼是標籤？
標籤是什麼呢？簡單的說就是：
我認為你有病，你就是有病，沒病也有病。
我認為你沒病，你就是沒病，有病也沒病。
如何證明你沒病？
有個問題很有意思：「如果親友懷疑你有精神病，強將你送進精神病院，你有辦法證明自己沒有精神病嗎？」
羅森漢恩實驗
美國心理學家大衛・羅森漢恩（David Rosenhan）在1972年進行了一個「假病人實驗（Pseudopatient experiment）」結果極為著名且驚悚，後就稱之為《羅森漢恩實驗（Rosenhan Experiment）》
「假病人實驗」中，羅森漢恩找了5男3女，用假名假扮病人去12間精神病院求診，每個人都聲稱自己出現幻聽，其他則都正常，並根據自身經驗去回答病院所提出的詤斷表上的所有問題。結果，7人確診患有精神分裂症，並被送去精神病院。雖然後來他們一切表現正常，而且強調沒有再出現幻聽，但醫護人員卻認為他們病情似乎更嚴重。（他們七個人平均被關19天，最長的一個被關了52天。他們的正常行為被醫生一一判定並記錄為典型症狀）
看到有患者在寫筆記，醫生將之記錄成：「有強迫性書寫行為」；
患者向醫生問好，被記錄成「病人有過度討好權威的傾向」；
病人說：「飯不好吃」，醫生認為「患者表現出對食物的不信任，對餐廳存有偏執傾向」。
甚至連病人在走廊散步都被說成是：「患者出現重復行為，懷疑是源於焦慮或精神緊張。」（你看到了嗎？只要貼了標籤，你的任何言行舉止就都被朝符合此標籤的方向去解讀。所以呢？說你不正常，你就是不正常，正常也被解讀成不正常。）
實驗結論
羅森漢證明了：一個人一旦被貼上了標籤，「你就不是你，而是別人想像中的你」你記得沙特名言的第二句嗎？＂你就是別人以為的你＂；你記得那本書名嗎？＜你以為你以為的就是你以為的。＞（這是你對人事物的標籤）；或者也可以把它改成：＜我以為我以為的就是我以為的。＞（這是我對人事物的標籤）
小結
你會貼別人標籤嗎？這孩子就是不懂事；那個團員就是愛現；他是那所學校的問題學生；老公又懶散又自大；主管就是個偏心的半吊子……。
有兩個問題值得省思：
1. 人家貼我標籤時，我該怎麼回應？
2. 我會不會也在貼人標籤？
我不知道吔，你說呢？
